Instagram media viewer

Information related to #тренер

Я тут в общем подсушился немного, хоть лето ещё не близко, но уже работаем над собой🏋🏼‍♀️🤽🏼‍♂️🤾🏼‍♂️ #тренировка
 #тренер
 #фитнес
 #спортивныйульяновск
 #ульяновск
 #ульск
 #ульск73
 #ульяновск73
 #спорт73
 #спорт
 #жиросжигание
 #спортзал
 #sport_in_ulyanovsk
 #ulsk
 #ulyanovsk
 #ulyanovsk_life
 #ulyanovsk_people
 #ulsport73
 #fitness
 #gym

5 0 Feb 25, 2018

#stretching #расстяжка #тренер # тренерставрополь

3 0 Feb 25, 2018

Ждём всех любителей единоборств в нашем центре M-PROFI (Мусоргского 3, около 10 мин. от м.Отрадное)💪. Любой уровень подготовки 🥇,без ограничения по возрасту🏆, а так же спортсменов для выступления на профессиональном ринге💵!!! 👊🏻👊🏻🔥🔥🔥✊️✊️ #mprofi #отрадное #k_1 #тренер #александр_черников #мпрофи #тайскийбокс #секция #свао #наборвгруппы #тренировка #детскиегруппы #единоборства #муайтай #мма #к1 #владыкино #алтуфьево #бибирево #медведково #бабушкинская #свиблово #ботаническийсад #вднх #лось #ярославскоешоссе #проспектмира #дмитровскоешоссе #алтуфьевскоешоссе

3 1 Feb 25, 2018

☠️Тренировка ног☠️ Персональный тренер paramonsters555 фитнес-клуб sok_luch 💣Приседание 120 кг👉6 подходов на 8 повторения☠️ 💣Выпоты с гантелями узкие шаги👉4 подхода☠️ 💣Жим ногами 160 кг👉4 подхода на 25-30 повторения☠️ 💣Разгибание ног 60 кг👉4 подхода на 20 повторения☠️ 💣Средняя дельта,махи в стороны,сет,18 кг,9 кг,4 кг👉3 подхода на 15 повторения,каждый вес☠️ 💣Сгибание ног стоя в кроссовере 15 кг на каждую ногу👉4 подхода на 20 повторения☠️ 💣Сгибание ног лёжа с гантелей 20 кг👉3 подхода на 30 повторения☠️ 💣Жим ногами на бицепс бедра 160 класс 👉4 подхода на 30 повторения☠️ 💣Сгибание ног сидя в тренажёре 45 кг👉3 подхода на 20-25 повторения☠️ 💣Голень сидя в тренажёре "жим ногами" 160 кг👉3 подхода на 30 повторения☠️ ⛓Посмотрим,какие ощущения будет завтра⛓ 🔝 #белгород #хантымансийск #урай #украина #москва #москвасити #здоровье #фитнес #тренер #пауэрлифтинг #фигурамечты #ноги #бицепсбедра #тренировка #папатренер #питер #wpc #powerlifting #fitness #sport #moscow #belgorod #europe #usa #спорт #trainer

9 1 Feb 25, 2018

худеем-вместе с Анисимовой vashdietolog ⬅️море советов по похудению🍏🍋📝

1 1 Feb 25, 2018

. О фильме «Все деньги мира». Ресторан оказался занятнее фильма. Увы, Ридли Скотт явно подкачал, и его даже нисколько не прощает, что все сцены с Кевином Спейси пришлось переснимать. Конечно, Спейси бы раскрасил образ Поля Гетти только ему подвластными оттенками. Впрочем, режиссура настолько беспомощна, что даже интересная история стала будничной, а игра Мишель Уильямс, которая единственная пыталась вытащить фильм, не спасла его. Марк Уолберг, как обычно, сыграл самого себя. Так что, если у Вас есть выбор - смотреть этот фильм или перекусить в Peperoni, выбирайте ресторан🙂. Ресторан - Pro, фильм - Contra. . . . #итальянскийвечер #friends #winterevening #тренер #football #футбол #winter #sanktpeterburg #photography #италия #italy #вседеньгимира #фильм #кино #спб #procontra

5 0 Feb 25, 2018

#бизнес #тренер # #учитьсявсегдаивезде # люблюполучатьзнания замечательный тренер обучает нас!!!

0 0 Feb 25, 2018

Отдохнули ? Я да 😏 накопила столько энергии для вас девчата ❤️Завтра у нас тренировка на пресс 👌🏻 Приятно читать ваши сообщения , что вам не хватало рубрики " КУШАЙ И ХУДЕЙ " 😻Все я теперь в строю , включила телефон и буду вас радовать и мотивировать 💋 #health #healthy #healthychoices #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #instafitness #яхудею #пп #gym #gymlife #gymrat #фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #тренер #мамаоля #homefitness #гимнастика #гимнастка #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #тренеровка

15 0 Feb 25, 2018

худеем-вместе с Анисимовой vashdietolog ⬅️море советов по похудению🍏🍋📝

2 1 Feb 25, 2018

худеем-вместе с Анисимовой vashdietolog ⬅️море советов по похудению🍏🍋📝

2 1 Feb 25, 2018

Решил перепеть известную песню Рэя Чарльза "You Don't Know Me" в стиле Bossa Nova 🎸 Тренер отдыхает дома после работы.👍😊 I decided to sing Ray Charles's well-known song "You Do not Know Me" in the style of Bossa Nova.🎸 The coach rests at home after work.👍😊 #fitness #music #fit #fitnesscoach #tenniscoach #acousticmusic #raycharles #musictherapy #musicmaking #guitar #fitnessmotivation #bossanova #recreation #фитнес #фитнестренер #музыка #музыкант #гитара #тренер #отдых #suomi #finland #cover #kotka #guitarmusic #musicien #goodmood #хорошеенастроение

15 0 Feb 25, 2018

Знаете, показали бы мне это фото лет 10 так назад со словами: «Вика, это ты». Я бы загрустила и обиделась Спасибо тем, кто мне каждый раз напоминал, что я выгляжу «не очень»..было обидно, конечно..я смотрела на других девочек и, честно говоря, завидовала и хотела себе фигуру, как у них Не помню, в какой момент сработал режим «вкл» и мне стало жутко важно себе нравиться. Сначала не было спорта, зала, режима. Было желание никогда не возвращаться к «толстенькой Вике». А на девочек из качалки я смотрела и даже не думала, что и меня туда занесёт. Я могу долго и много говорить о том, что жизнь нужно прожить в комфортном для себя теле, что это важно. Что не надо принимать свои лишние 60кг с девизом «хорошего человека, ага ага...». Ни одна дама, которая скинула свои наеденные непосильным трудом кг не скажет «хочу обратно потолстеть». А «фумужик» скажут те,кто, простите, не может поднять свою прекрасную пятую точку. Да это ваше здоровье, в конце концов. Если вы в 18-25 не можете присесть и поднять руку наверх, что будет дальше? А вообще я просто хотела сказать, что люблю свою работу, люблю свой режим, пусть и выматывающий и доводящий до слез и желания послать все к черту, я не жалею, что я там, где я есть сейчас🌑🖤 И, если вы думаете, что хэхэй, все так весело, легко, тренишь себе, лопаешь гречу с авокадо и пишешь «вы ленивые задницы, а я молодец»- нет. Я с собой борюсь, могу пожалеть себя, поныть, что мне не просто. Все живые люди. Тут важно дозировать и не опускать руки А так бы до сих пор моя ежедневная фраза была «менеджер Виктория, чем могу помочь» За каждым фото и мотивационным постом своя история. Нет железных . #6разпоешь #vi_team #фотосессия #мотивация #спортивныедевушки #fitnessmodel #5разпотрень #спорт #abs #сушка #couch #режим #тренер #худеюнапп #fitness #фитнесбикини #fitnessgirl #фитнесдевушки #фитнесстренерспб #жиринкаteam #fitlife #зож #пп #muscles #фитнес

10 1 Feb 25, 2018

Мое знакомство с с Самбо начало 2 года назад , хотя подождите , почти 3 года !!!😱😱😱 все началось в alexfitness_stavropol когда я тянулась на мячике😅 и папа приводит ко мне ... , «это твой новый #тренер » ))) я тогда даже не и предполагала что меня ждёт с его тренировками ! Это был #драйв , #адреналин , #труд , #пот , красные костяшки , первый спарринг ( кстати с тем парнем на фотке , с тех пор мы брат и сестра 🧡) !!! Каждую среду я летела в зал , чтобы позаниматься и счастливая уходила домой . Затем каждый вт чт и сб просто бежала на всех пароходах лишь бы успеть !!! Так боялась опоздать !!! И настолько хотела !!! Мне было все равно что меня называли пацанкой , я могла дать сдачи ! Я просто всей душой рвалась на тренировки 💪 и делала то , что я искренне люблю 🤼‍♀️🥊🤼‍♀️ Время шло и я стала ездить на соревнования ... не выступать ... (вы видели этих мужицких баб ? Не , спасибо ) помогала , смотрела , потом это превратилось в работу , которая приносит мне огромное удовольствия и звание судьи 1 категории )ну это от нескромности 👅)) #самбо появилось в моей жизни в самый нужный момент // тренер ramkheningvar воспитал во мне все лучшие качества - это храбрость , патриотизм , веру в себя , внутренний стержень который не сломается НИКОГДА , настолько твёрдая закалка , тренер воодушевлял меня на подвиги , которые я старалась совершать каждую тренировку и продолжаю совершать ... я благодарна ему за все что он дал мне , моя преданность и верность нерушимы и навсегда !!! Я не знаю что будет дальше , но я всегда с теплотой вспоминаю каждый момент , а все коронные фразочки даже записаны 🧡🧡🧡 это была моя #история , история которую я пронесу через всю #жизнь

2 0 Feb 25, 2018
Purplesta.com © 2017. Website is based on Instagram API, images, photos and media information displayed on this website is owned by Instagram.