Instagram media viewer

Information related to #шпагат

🔥Три фотки одной красотки ) Вторая и третья - огонь ))👉 ⠀ ⭐ krisss_kisss в кадре и, надо признаться, что вторая и третья фотографии - это реально круть. ⠀ ⭐Растяжка у девушки - это прямо бонус бонус с точки зрения мужчин, а образ секретарши в очках и с элементом платья на шее в виде о̶ш̶е̶й̶н̶и̶к̶а̶ шнурка или что там у нее - ну круто же )) ⠀ 🔥Эй парни! Нравится красотка? Нужно ваше экспертное мнение в комментариях, а то тема не раскрыта. ⠀ ⭐⭐⭐Давайте сыграем в комментариях? ⠀ 🔥ИТАК, комментарий, который первым продержится ТРИ часа, и чтобы никто больше не написал и не перебил его - получит от нас сторис в подарок!)) ⠀ ⭐СТАРТ!⭐ ⠀ #секретарша #шпагат #каксделатьшпагат #красиваядевушка #фотосессиянаморе #симферополь

14 1 Oct 16, 2018

🌱Все упражнения на баланс, прогибы и стабилизацию тела приводят меня одновременно в ужас 😱и восторг😍! ⠀ 🌱Понять своё тело вверх тормашками 😏 ⠀ 🌱Освоить десяток стоек на руках, предплечьях и голове, думаю ближайшие полгода будут увлекательными🤸🏼‍♀️ ⠀ ▫️▫️▫️ ⠀ #tyumen #sport #girls #stretching #flexibility #poledance #split #tmn #ilovemyjob #handstand #тюмень #спортивныедевушки #тюмень72 #тюменьспортивная #шпагат #растяжка #тянись #гибкоетело #тюменьинстаграмная

21 2 Oct 16, 2018

Я люблю заниматься в студии unicorn_dance_studio #шпагат #растяжка

9 0 Oct 16, 2018

На это можно смотреть бесконечно 🤤 ⠀ ⭐️Свободные места⭐️ ⚡️Понедельник Среда Пятница ✨9:00✨тренер Настя ⚡️Понедельник Среда Пятница ✨17:30✨тренер Настя ⚡️Понедельник Среда Пятница ✨18:30✨ тренер Настя ⚡️Понедельник Среда Пятница ✨19.30✨ (продолжающие) тренер Марина ⠀ ⚡️Вторник Четверг Суббота ✨18.30✨ тренер Люба ⚡️Вторник Четверг Пятница ✨19.30✨ (80 мин продолжающие) тренер Марина ⚡️Вторник Четверг Пятница ✨20.30✨ (только трюки) тренер Леся # #sport #poledance #stretching #gerl #beauty #sport #poledanceirkutsk #пилон #шест #пластика #шпагат #растяжкаиркутск #красивая #студия #салон #танцы #танец #страсть #baikal #мск #екб #россия #тело #спортивныедевушки38 #стрип #спб #туфли #каблуки

27 0 Oct 16, 2018

_ Пока все спешат на учебу/работу, я вспоминаю как это круто быть здоровым 😊. ⠀ _ Как это круто иметь занятия, выполнять дела. А не валяться целый день ничего не делая. Но вот лежать с температурой вообще не круто 😔. ⠀ _ Верю, что все в мире взаимосвязано и заболела я не только по тому, что переохладилась или ещё что-нибудь, а по тому, что стоило уже отдохнуть. Пока что меня заставляет отдыхать только болезнь, остальное - бездейственно. И ещё отсутствие билетов в Винницу, тоже даёт задуматься об отдыхе 😏. ⠀ _ Не забывайте отдыхать, хороший отдых - залог здоровья💪💪💪 ⠀ #здоровье #зож #стойканаруках #шпагат #шпаганутая #растяжка_any_s #split #flexible #gym #gymgirl #gymnastics #handstand #health #healthytips #healthylifestyle #rest #legs #model #luxury #sport

21 1 Oct 16, 2018

Ох, уж этот поперечный шпагат!😉 Многие думают, что дети в маленьком возрасте достаточно гибкие и всё им даётся легко! Но, растягивать детей не так уж и просто) Для достижения результатов необходимы регулярные занятия на развитие гибкости. Самые главные сложности - это мотивация и преодоление болевых ощущений🙏 Но, мы полны терпения, веры и сил, чтобы помогать детям идти к поставленной цели!💪 #шоубалетдомино #вторник #деньакробатики #цель #шпагат #дети #растяжка #хореография #танцевальнаястудия #сцена #выступление #театртанца #мывтанцах #танцы #музыка #мотивация #движение #dancelife #dance #чертаново #юао #танцуем

11 0 Oct 16, 2018

Пока у меня нет времени на длинные посты 🤪 ⠀ Но в выходные я вам обещаю новый выпуск #терентьевасоветышкольнику 😄 ⠀ А тот, кто угадает о чём следующий выпуск, попадёт ко мне в пост!!! ⠀ #гибкость #шпагат #гимнастика #парк #озеро #мариятерентьева #растяжка

3 0 Oct 16, 2018

Как вы спасаетесь от дрожи в мышцах при растяжке? ☀️ - Мы растягиваемся, грубо воздействуя на физическое тело. И совсем не обращаем внимание на другие факторы, ограничивающие подвижность. К таким факторам относятся: питание, витаминно-минеральный баланс, водно-солевой баланс, нервное напряжение, режим работы и отдыха, месячные циклы и гормональный фон, и др. Многие забывают, что растяжка - это в первую очередь воздействие на нервную систему. 💫 Именно она держит наши мышцы в напряжении и никак не даёт просесть нашим шпагатикам. Она так заботится о нашей безопасности. Слегка не доверяет нашему разуму, который мечется и рвётся во все тяжкие. 💫 Ну вот не готовы ещё наши соединительно-тканные структуры к большой нагрузке, а мы их пытаемся тянуть, как профгимнастки. И нервная система, такая, "стопэ, полегче" и напрягает ту мышцу, которую мы тянем, пытаясь вернуть её в безопасное положение. Так получается, дрожание, когда вы тянете ногу - это она напрягается и пытается спастись от растяжения. 😌 Отпустите, не надо тянуть ногу, когда она трясется - никакой пользы в этом нет. ☀️ Как вы поступаете в таком случае? Продолжаете заниматься не обращая внимание на дрожь или прекращаете и берёте паузу в несколько дней?

357 2 Oct 16, 2018

🔅В самое прекрасное и доброе утро 🌞 я вновь демонстрирую свои работы 😊😉..................Смотри и листай 👉🏻 Вот что может получится, когда судьба сталкивает лицом к лицу в aerofit_anapa фотохудожника olgaflash_photoanapa влюблённого в спорт, и первоклассного фитнес тренера oksana_deinega_twins Не меньше влюблённую в спорт ♥️🤸🏻‍♀️... В ход идут не только гантели , и еще и слим гамаки 😌 Это Необычайно красиво 😍 Отличный тандем получился 😊😍 Правда?) Что скажете ?)☺️————————- #vkpost #спортванапе #гимнастика #аэрофит #aerialsilks #aerial #hammok #photo #picoftheday #fitness #fitnessphoto #fitnesswoman #фото #фотосессии #фотографанапа #анапа #новороссийск #фотографольгахарченко #фитнестренер #красота #гибкая #шпагат #фотографновороссийск #фотографкраснодар #фотохудожник #композиция #свет #экспозиция #красивоефото #лучшеефото

4 0 Oct 16, 2018

МИНЕРАЛЬНАЯ ВОДА. РАЗВЯЗКА💧 ⠀ Итак, в продолжение спора о воде. Обычная вода всегда лучший вариант, но! Не обойдем и минералку стороной, чтобы примирить всех. ⠀ Во-первых, есть вода минеральная, а есть простая газированная. ⠀ 🔹Минеральная вода добывается из природных подземных скважин. Она насыщена минералами и намного чище любой воды на нашей планете. В магазинах она, правда, продается газированной. Это делается производителем, чтобы дольше сохранить минеральный состав. Рекомендуется в этом случае слегка дегазировать ее (приоткрыв крышку на пару минут), чтобы получить полезный для организма напиток. Настоящая минералка полезна для здоровья и красоты и нередко рекомендуется тем, кто хочет скинуть вес. Главное – подобрать воду с максимально полезным именно для вас минерально-солевым комплексом. 🔹Газированная вода – искусственно «вспузыренная». В нее добавляют двуокись углекислоты. Польза такой воды сомнительна, а вот проблемы с ЖКТ после и возможное негативное влияние на зубную эмаль дело привычное. ⠀ На том мы и порешили на кухне и съели по примирительному блинчику. И пускай каждый пьет то, что ему по душе, ведь главное – погода в доме💚 ⠀ #спорт #намассе #пп #спортзал #масса #правильноепитание #шпагат #fitness #wellness #sport #muscles #качалка #вкусно #здоровоепитание #фитнес #squat #abs #beauty #инста #вода #balance #инстаграм #likeforfollow #generalfood_интересное

120 0 Oct 16, 2018
Purplesta.com © 2017. Website is based on Instagram API, images, photos and media information displayed on this website is owned by Instagram.