Instagram media viewer

Information related to #TravelPhotography

Lemetation 3:22-23 "Because of the Lord’s great love we are not consumed, for his compassions never fail. They are new every morning great is your faithfulness." Ich wünsch euch einen guten Tag! #santorini #greece #summer #holidays #island #instadaily #greek #blue #white #oia #vacation #europe #europa #travelgram #travelphotography #ocean #luxury #urlaub

1 0 Jul 16, 2018

Моя фитнес-история: 2003-2011: будучи эктоморфом, наивно пытался накачаться до огромных размеров «в натурашку» 😅 2011-2014: по совету «знатоков» стал принимать углеводные смеси, немного подрос, но не заметил как «заработал» бонусом живот и бока 🎃 2014: вылетел с горной трассы, катаясь на сноуборде, и сломал позвоночник в двух местах.🏂🤕 2014-2015 1/2: Полтора года занял восстановительный процесс, «никакого спорта, максимум 2 кг». Астеники знают как быстро «сдуваются» мышцы 💪🏻 💨 , а жир остается на месте 🐝 2015 2/2- 2018: Проигнорировав указания врачей, начинаю посещать классы йоги и TRX. Позвоночник, конечно, дает о себе знать, но главное верить 🧜🏻‍♂️💊 2018: Решаюсь вернуться к силовым тренировкам «в натурашку», поборов страх (после перелома) перед такими базовыми упражнениями как становая тяга, присед и др. 🏋🏻‍♂️ Можно посмеяться над моим словом «страх», но получить перелом позвоночника и быть в шаге от инвалидного кресла это не круто 😒 🍔🚫 С января этого года я наконец-то услышал советы знакомых ребят и взялся за питание. Первые полгода придерживался очень жесткой диеты, ни грамма сахара, минимальное потребление углеводов. За это время удалось согнать накопившийся жир. Многие друзья, конечно, списали это на мой «вернувшийся из ниоткуда» подростковый метаболизм, видимо, чтобы как-то оправдать себя и свои результаты 😇 💡 Но ГЛАВНОЕ изменение, которое произошло, - это психологическое осознание того, что необязательно становиться дутым качком, можно заниматься фитнесом в свое удовольствие, становясь с каждым днем выносливее и сильнее. И принимать себя таким какой есть 😎 🤘🏻Сейчас моим основным мотиватором является chrisheria , благодаря которому я начал осваивать калестенику (систему упражнений с собственным весом). У него очень крутой канал на youtube: https://m.youtube.com/channel/UCqjwF8rxRsotnojGl4gM0Zw Оставайтесь верными своей цели (которую можно корректировать)! 🎯 PS Каждый бургер в моем инста = 10 км бега без остановки, 3.50 мин/1 км 🏃‍♂️ #фитнес #внатураху #внатурашку #спортпит #пп #калистеника #trx #fitness #gym #instafitness #travelphotography #me #beyourself #trainlikeabeast #reebok #nike #instagood

1 0 Jul 16, 2018

Its is a Sunny Day and we’re going home 🏡 #tripnicris2018 #hongkong🇭🇰 #hongkong4thcountrytovisit #travelphotography #travelgoals

1 0 Jul 16, 2018

Hey there, good morning to everyone or good evening go the LA world☺️🤷🏼‍♀️ hope youre all fine? So in love with Venice Beach and Santa Monica Pier! Could stay here forever! Thinking about nothing and just relax and enjoy the Life💋😍 wish you a nice day ——————————————————————————— #venicebeach #venice_sunsets #santamonicapier #santamonicabeach #la #losangeles_la #losangeles #california #californication #besttime #usa #america #americanstyle #prettylittleiiinspo #blondesandcookies #carmuska #beautybrina #franziskaelea #happymoments #travelstyle #traveltips #travelbuddies #travelphotography #photooftheday #jumpsuit #fashion #styleblogger

2 0 Jul 16, 2018

My powerful of today :)) #morning #travelphotography #breastfeeding #young #trip

0 0 Jul 16, 2018
Purplesta.com © 2017. Website is based on Instagram API, images, photos and media information displayed on this website is owned by Instagram.