Instagram media viewer

Information related to #alkalidiyet

Alkali besin listemiz burada da dursun alışana kadar çünkü internetteki alkali listeler kafa karıştırıyor çoğu meyveye gayet alkali demiş birçok liste. Öyle olunca kitabın arkasındaki listelerin fotoğrafını çektim. Beni tek zorlayan yoğurt, kahve ve inek peynirleri. Arada onları yersem 1 su bardağı mor lahana suyu içmeyi düşünüyorum keza dr.aysegulcoruhlu 1 su bardağı mor lahana suyu, o öğündeki asitleri alkali hale getiriyor diyor ama kahveyi bırakamam😅 şimdilik özetle 1- gün içindeki besinlerimin % 70inin alkali olması 2-Haftada 1 öğün cheat yapmak, cheat günün diğer öğününü çok derecede alkali geçirmek 3- Alkali olayım derken glutensiz bile olsa karbonhidrata yüklenmemek gibi bir hedefim var #alkalibeslenme #alkalidiyet #alkaliyaşam

9 0 Jan 20, 2018

Yaşasın haftasonu kahvaltısı🙌 Yaşasın tabaktaki patates hariç her şeyin emek verip, bakıp yetiştirdiğimiz, bahçemizden, hayvanlarimizdan olmasi, ailece sağlıkla kahvaltı yapabilmek, kahvaltıda planlar yaparken hem fikir olamayıp birbirimizi yememiz😄demek bir derdimiz yok ki böyle birbirimize sarabiliyor oluşumuz🙏 Bunca nimetin, güzelliğin zekatı olarak, daha iyi, daha çalışkan, başkalarının ihtiyaçlarına karşı daha duyarlı bir insan olmak şart, bu da benim şükretme şeklim, ibadetim, bana bahsedilen bu hayatın farkinda olduğumu ve kıymetini bildigimi ifade etme şeklim🙏 Bugün, sizlerden gelen kıyafetlerin resimlerini çekip paylastikcacogalsin sayfasina yuklemeye başlıyoruz, her ayin son iki haftasi biriken kiyafetleri #kelebekcocuklar yararına satmaya devam edeceğiz.Odemeler dogrudan kelebeklerin kullandığı merhemi üreten medikal firmasinin hesabina yapilacak, kiyafet karşılığında merhem bağışı gibi düşünebilirsiniz yani. Diğer #rafinesekersiz fıstık, fındık, kaju ezmeleri dagdan toplayip yaptigimiz kusburnu ve kizilcik marmelatlari, #granola #yastarhana , yazdan toplayip kuruttugumuz murdum erikleri, kendi agaclarimizdan kurduğumuz yeşil zeytinler, kuru incir receli, limon turşusu gibi #dogal #evyapimi ürünlerden de kelebek cocuklar için satmaya devam edeceğim. Urun/fiyat listesi için direk mesajdan yazabilir ya da yoruma not birakabilirsiniz. #sagliklibeslenme #saglikliyasam #glutensiz #glutenfree #temizbeslenme #eatclean #cleaneating #alkalidiyet #alkalibeslenme #karataydiyeti #karatayusulubeslenme #fasilalioruc #kahvalti #brekkie

600 8 Jan 20, 2018

FARK NEREDE O HALDE SİZ YORUM YAZIN BEN BİLGİ VEREYIM Herbalife %80 beslenme %20 spordur. ?????Başlamak için tam zamanı herbalife ile sizde kendinizdeki değişimi göreceksiniz. ?Aç kalmadan zayıflamak mümkün. ?Tok ve sağlıklı şekilde incelme. ?Hadi harekete geç sende aramıza katıl. ?Sağlıklı fit bir vücut seni bekliyor. ?? Bilgi almak ve siparis vermek icin 05541135360 (WhatsApptan) #sagliklibeslenme #saglikliyasam #hucrenidoyur #hucrenibesle #bubedensanahediye #dengelibeslenme #dengelibeslensaglikliyasa #tokuzamaaçız #alkalidiyet #alkalibeslenme #midenidegilhucrelerinidoyur #sagliklinefes #saglikicin #saglikliyemek #sağlıklıyemek #sagliklibesleniyorum #bedenineiyibak #bedenineiyidavran #bedenineiyilikyap #sagliklibeslenmutluyasa #sagliklibeslenmeyiogreniyorum #sağlıklıbeslenmegünlüğüm #sağlıklıbeslenmeönerileri #sagliklibeslenmeharekati

153 0 Jan 19, 2018

Aksam yemegi 19:20 🍽️ Brokolili yesil salata 🥗(salata ortaya) Hindi gogus sote🍗 ve gece ogununun suzme yogurdu ile brokoli karisimi.🍚 Afiyetle 😋 #aksamyemegi #dinner #healtydishes #eatclean #sagliklibesleniyoruz #sagliklitabaklar #glutenfree #sugarfree #lowcarb #alkalidiyet #ketojenikdiyet #saglikliyiyeceklerlezzetsizolmakzorundadegil

22 0 Jan 19, 2018

durian meyvesi 💚malezya, endonezya ve tayland da cok yetistirilip cok tuketilen bir meyve, cocuklugunda babasinin isi nedeniyle asya'da yasamis olan esimin çocuklugunun en guclu anisi kokusu nedeniyle 🙈 bu kadar kocaman, kalin ve guclu kabugunun altinda dort odasi ve icinde dort parca meyvesi oluyor, bazen kabuguyla agirligi 2 kg gelse de meyvesi sadece 800 gr olabiliyor ☺ sari renkli bu meyvesini herkes ya deli gibi seviyor ya da tam aksine nefret ediyor cunku tadi da bir garip, biz bayilarak yiyoruz ama tadi hakikaten kremali tatli gibi, meyve gibi degil 🙈 bir de kokusu var ki durian kesildiginde inanilmaz bir koku saliyor, tadini seven bizim icin bile zor 😑 oyle ki ucaklara alinmasi yasakmis 1980lerden beri, ucus esnasinda ucaktan atma imkani olmayinca kokusu saatlerce yuz insani mahvedermis, posetleseniz de etkilemiyor, cikiyor kokusu 🙈 bizim otele de sokmak da yasak, biri odada unuttu ve tum otel koktu sanirim, odanizda yakalanirsa 100 tl cezasi olan meyve 😂 kendisine doydum bu iki hafta 😍 ~ #durian: love it or hate it?

1273 87 Jan 19, 2018

Kahvalti 11:15 🍽️ Roka, limon, avokado, zeytin, ceviz, keci peyniri ve kup dogradigim omlet. Yemegini yaninda tasimak, etrafta yiyecek tuzaklari varken hayat kurtarir ✌️ 🥗Zira etrafta efsane gozlemeler havada ucusuyor🥐🥖🍔 #kahvalti #breakfast #intermittentfasting #eatclean #healtydishes #sagliklibesleniyoruz #sagliklitabaklar #glutenfree #sugarfree #lowcarb #alkalidiyet #ketojenikdiyet #saglikliyiyeceklerlezzetsizolmakzorundadegil #diyetteyiz #diyet #diyetkardesligi #kahvaltisalatasi #sefertasihareketi #yemeginievdeyap

47 0 Jan 20, 2018

Vücudunuz #alkali mi?.. #lr #alkalidiyet

3 0 Jan 20, 2018

🍎ELMA SİRKESİ🍎 1-1,5 kg elma 1 cay bardagi nohut 2 yemek kasigi bal 1 tatli kasigi tuz 📌1.AŞAMA...5 litrelik cam kavanoza elmalari yikayip dograyip koyuyoruz.Kavanozun ustunde biraz bosluk birakip elmalarin uzerini icme suyuyla dolduruyoruz.Nohut ,bulgur,balı ilave edip kavanozun agzini tulbentle kapatiyoruz.Fermentasyon icin hava almasi gerekiyor.Karanlik bi yere koyup temiz bi tahta kasikla 20 gun boyunca hergun karistiriyoruz.Bu süre zarfinda meyveler muhtemelen dibe çökmüş olacaklar. Eğer hâlâ yüzeyde inatci birkac meyve kaldiysa onlari alip çöpe atın. 📌2.AŞAMA...Yaklasik 20 gun sonunda (meyveler dibe çöktüğünde)artik sirkemizi karıştırmayı birakiyoruz.Ağzi yine tülbentle kapali vaziyette yine karanlik ortamdaki yerlerine birakiyoruz.20-25 gun hic dokunmuyoruz sirkemize.Bu sure icinde sirke anasi olusacak. 📌3.AŞAMA...Bekleme süresi sonunda artik sirkemizi süzebiliriz.Oluşan sirke anasini alip cam bir kaba koyuyoruz.Suzgecin icine tulbent koyup sirkemizi süzüyoruz. Süzülen sirkenin içine 1 tatli kasigi tuz koyup Kavanozun kapagini artik kapatiyoruz. 1 hafta dinlendikten sonra sirkemiz tüketime hazir.Afiyet şifa olsun. 📌Bu tarifi elinde dogal sirke veya sirke anasi bulunmayanlar icin hazirladim.Sirke anasi olanlar sadece meyve , su,sirke anasi ile sirkelerini kurabilirler.Nohuta gerek kalmaz bu durumda. Ben sirkelerimi fitmuhendisce nin tarifine gore yaptim fitmuhendisce Canan hanima teşekkürler ❤❤ #instagram #instagramer #instafood #health #saglik #sagliklitarifler #probiyotik #sirke #sirkeyapimi #afiyetle #zayiflama #diyet #alkalidiyet #alkaliyaşam #fitmuhendiscesirkeyapimi #elmasirkesi #üzümsirkesi #narsirkesi #aliçsirkesi # sirkeanasi #sunum #antioksidan #

41 10 Jan 19, 2018

Ingilizce ögretmenimin okumam ve ayni zamanda dinlemem icin sectigi kitaplardan 📔📕📔📚📙📘.Sen #sagliklibeslenme Ile cok ilgileniyorsun,hosuna gider dedigi kitap "Grain Brain" "Ben kitabin konularini ezbere bilirim" diye hava atmadim,tabii 😄( mutfak.dili bu kitabi okumanizi nacizane tavsiye ederim) Her yeni kelime,okunuslariyla beraber candir..Telafuz acisindan da yararli...Bazen cok hizli okunanlar oluyor,o zaman gözlerim okurken pür dikkat kelimeleri kovaliyor😂Kacirinca ,tekrar basa sar 😉 Diger kitabin fotosunu hikayeye koyayim,cekmemisim #ingilizceöğreniyorum #ingilizcekitap #saglik #grainbrain #books #dinleme #okuma #öneri #tavsiye #saglikliyasam #sagliklibeslenme #okuyorum #alkalidiyet #kitapaşkı #saglik #okudukçabüyürinsan #kitaplar #seslikitap #dinle #fityasam

43 0 Jan 19, 2018
Purplesta.com © 2017. Website is based on Instagram API, images, photos and media information displayed on this website is owned by Instagram.