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Information related to #atitudeboaforma

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6 0 Sep 24, 2018

Até a próxima, São Paulo!! Mais uma vez, tive dias incríveis na cidade. Reencontrei pessoas muito queridas e fui muito bem cuidada pela fernandamrib. Atendi massagem e cuidei de corações novos e já conhecidos. E eu e acro.cesar fomos muito bem cuidados também pela ju_terumi e wylyoga!! Foi demais esse Intensivo em SP!! Amei a presença de cada aluno que esteve com a gente, agradecemos a participação e energia boa que vcs levaram para as aulas! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nossa turnê nacional de 2018 se encerrou por aqui!! Novas datas e locais no ano que vem, com mais conteúdos e momentos inesquecíveis. Agora nosso próximo intensivo de acro será com a ladybase_, que nos inspirou nesta pose, não vemos a hora!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E, enquanto ainda estamos no meio do semestre, nossas aulas da Temporada de Acro em Brasília vão muito bem, obrigada!! Muitos sorrisos e superações. E, para fechar a Temporada de Iniciantes com chave de ouro, participaremos novamente do espetáculo do studionoyannecirco!! ❤ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Foto do super marcelobrasileiroo Outfit azfitwear

64 7 Sep 24, 2018

Segunda sem carne. 🐴🐄 Eu não sou vegetariana, mas procuro começar minha semana sem carne. Me faz bem e já faz parte da minha rotina. Simplesmente gosto de começar a semana assim. E pra hoje que tal um escondidinho de shimeji?? Super fácil, prático e rapidinho pra fazer. . 👉Abóbora Cabotiá cozida, amassada e temperada com sal e pimenta 👉Shimeji refogado com cebola, cheiro verde, shoyo e sal se precisar (eu não coloco qdo uso shoyo) 👉Em uma travessa que possa ir ao forno, coloque uma parte do purê de abóbora. 👉Em seguida coloque o shimeji refogado (eu acrescentei queijo mussarela tb) 😊 👉Despeje o restante do purê cobrindo todo o recheio e salpique queijo parmesão. 👉Forno pra gratinar. . . Faça pq vale mto a pena!! E qdo fizer me marca pq eu adoro saber como ficou 😊 #cozinhadamarella #segundasemcarne #escondidinhodeabobora #cozinhapratica #cozinharapida #cozinhafacil #descomplicandoacozinha

13 1 Sep 24, 2018

💣O DIETA DA FÓRMULA + DIETA LOW CARB📑 lança um desafio -10kg em 30 dias. Você topa!? São duas dietas para você seguir e ter resulatdos incríveis.😉👌 ========================================== ✔Cardápios,programa de exercícios,lista de compras e participação em nosso GRUPO VIP. ✔Chegue ao seu peso ideal sem passar fome e se exercitando menos. ✔Método Científicamente Comprovado. ✔Emagreça em tempo recorde. Ao adquirir o nosso programa, após efetuar o pagamento você receberá no seu email automaticamente o link de acesso. ========================================== Para ter acesso ao combo completo CLIQUE no link da descrição. ⏩ comerefitoficial APROVEITE É POR POUCO TEMPO de 39,90 por 9.33 😱 . . . ・・・ #receitaslowcarb #receitassaudaveis #receitasdukan #receitalight #receitasfit #lchf #lowcarb #lchbrasil #lifestyle #lowcarbdiet #lowcarbbrasil #lowcarbhihgfat #semtrigo #semcarbo #semgluten #semlactose #semcarboidrato #comidasaudavel #comidadeverdade #bichoeplanta #nutrição #fitness #emagrecer #dietafacil #dietapaleo #dietalowcarb #cetose #cetogenica #primal #atitudeboaforma #semlactose

22 2 Sep 24, 2018

“E foi assim, que uma criança estrela ✨ que habita os castelos de nuvens do céu escolheu nossa família para vir conhecer a terra 🌍” . . Assim escolhemos contar que tem mais alguém chegando na nossa família 🤰🏻!!! Ainda não sei nem de quanto tempo eu estou... mas decidi quebrar os “protocolos” e ser feliz ❤️... uma das coisas que sempre falei, foi que não curti minha gravidez (inclusive no canaldemaes falei que se tivesse outra gravidez, que faria tudo diferente)... pois é... estou começando por não esperar os 3 meses para contar e aproveitar o momento maravilhoso que foi a festa de 2 anos da Duda, para contar sobre esse 🎁 que vamos receber aí nos próximos meses ❤️!!!!!

116 19 Sep 24, 2018

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12 2 Sep 24, 2018

BUEEEEEEEENAS, segundona! Uma nova semana se inicia... Muita gente se sente desanimada na segunda-feira (e isso é normal 😂), mas a encare como uma oportunidade de fazer diferente! COMEÇA aquele projeto que há tanto você quer tirar do papel, incluindo a prática de atividade física que faz tão bem para o corpo, saúde e mente! Escolha aquilo que é de sua preferência e não necessariamente o que está na moda e você vê o seu amigo fazendo. Inspire-se nas pessoas para despertar sua motivação pessoal! E, para a mulherada, não tenho dúvidas de que a escolha de um look lindo, confortável e que eleva a autoestima, faz toda a diferença! Quando a gente está de bem com a gente, tudo FLUI 🖤 Simplesmente fã do meu look da brofitwear com a cara da corrida! Alguém mais curte a combinação de preto e branco?! E agora partiu treino 👊🏼 Uma ótima semana por aí! 📸 vitorpeyroton ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #FitnessMotivation #Foco #BoraFicarFortinha #EuAtleta #AtitudeBoaForma

117 5 Sep 24, 2018

“Não busque a felicidade fora, mas sim dentro de você, caso contrário nunca a encontrará.” Pilateira: Instrutora Juliana juzinhapra . . . . . Boa Tarde! 😃 #espacovivapilates #suspensus #pilates #atitudeboaforma #pilatesinspiration #pilatesinstructor

20 1 Sep 24, 2018
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