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Information related to #aycycommunity

Stills from my home practice today. Prasarita Padottanasana A - D. I’ve noticed a difference in the way I practice this sequence. I’ve started to push down and out through my feet which allows me to lean and bend further forward. My legs are feeling stronger in the poses too. #yogashalagang

28 1 Jan 22, 2018

Ultimo día del #awakeningyoga2018 Gracias a todos los que siguieron este reto y tomaron la desicion de trabajar, motivarse y retarse hacia lo nuevo, lo desconocido. Ahí, justo ahí es donde ocurre la verdadera transformación. Gracias a yogabites nikki.weckl angelyogaji por motivarme a experimentar y recrear juntos esta práctica. Yoga significa Unión. Unión contigo, conmigo, con el Universo, con el Creador. ❤️ Porque escogí Utthita Hasta Padangusthasana? Porque me recuerda siempre encontrar el equilibrio, volver afirmame en la tierra, sin importar los retos, sostengo mi pie, mi pierna firme, aun cuando siento caer. Vive la magia del yoga. Namaste🙏🏻

110 1 Jan 18, 2018

By keeping the mind in the present, unless you deliberately want to contemplate the past or future, it’s possible to firmly face life without fear. Then, no thoughts of past failures or future problems will exist in the mind, and a truly positive mental state will result—fudoshin, the “immovable mind. H.E. Davey . . . #yogalifestyle #yogalife #yogateacher #yogalover #yogaaddict #aycyambassador #aycycommunity #allyoucanyoga #abyogini #yogainspiration #yogaeverywhere #feeltheyogahigh #yoga #yogainstructor #yogavibes #yogaeverydamday #igyogacomunity #yogaespaña #yogagirl #instayoga #quotes

46 1 Jan 21, 2018

Meditar cambió mi vida. Cada experiencia es única en cada individuo, te conecta, calma, relaja, te permite vivir mejor, pero que dice la Ciencia referente a la Meditación? A la hora de hacer un estudio científico sobre los efectos de la meditación, lo que se hace es medir la actividad cerebral a través de un encefalograma. Los estudios demuestran que, según se avanza en la profundidad de la meditación, nuestro cerebro pasa por distintas etapas: 1. Ondas beta: concentración 2. Ondas alfa: relajación, creatividad 3. Ondas theta (meditación profunda): solución de problemas 4. Ondas delta (meditación avanzada): sueño profundo sin dormir (donde la magia ocurre🙏🏻) Gracias a esta actividad cerebral, existen algunos estudios que vale la pena revisar para comprobar los efectos de la práctica meditativa: 💫Un estudio de la Universidad de Yale concluyó que las personas que practican la meditación a lo largo de su vida desarrollan una red neuronal con la que tienen mayor consciencia de sí mismos y del presente y menos ensoñaciones. 💫Otro estudio de la Universidad de Wisconsin concluyó que Matthieu Richards, monje budista, es el hombre más feliz de la tierra, gracias a que la meditación agranda las áreas del cerebro reservadas a la felicidad. 💫La Universidad de Harvard determinó que la meditación reduce la hipertensión arterial y estimula el sistema inmunológico. Quieres aprenden a meditar? Escríbeme un DM. Clases online/presenciales 🙏🏻💖

59 2 Jan 19, 2018

Tengo la felicidad de contarles que la Fundadora de allyoucanyoga mi queridísima CEO vanebir estará de Gira en Colombia y en Cali el próximo martes 13 de marzo dará una clase completamente gratuita en nuestro querido Parque del Triángulo con dulcinea_cafe_vintage. Fluyendo con Gracia!!!! la esperamos con los brazos abiertos para mostrarle lo más lindo de nuestra ciudad y para cantar juntos muchos OMs. Me siento orgullosa de ser una #aycyleader y de pertenecer a esta hermosísima #aycycommunity #allyouneedistime #contoda #aycycolombia #aycycali #feeltheyogahigh #cadavezsomosmas #yogaeveryday

42 4 Jan 18, 2018

Realmente somos seres humanos imperfectos y creo que es la imperfección lo que nos hace únicos. No hay belleza en la igualdad, sino en la diferencia, eso es lo que nos hace únicos y cada imperfección nos matiza, nos distingue y nos hace especiales. 💖

97 2 Jan 20, 2018

Almost 3 hrs of my daily practice reduced in 20 seconds🧘🏻‍♀️✨ . The young should not think of themselves as immature and the elderly need not view themselves as feeble. Our minds control our bodies. Have no age, transcend both past and future, and enter into naka-ima—the “eternal present. H.E Davey✨ . . . #yogalifestyle #yogalife #yogateacher #yogalover #yogaaddict #aycyambassador #aycycommunity #allyoucanyoga #abyogini #yogainspiration #yogaeverywhere #feeltheyogahigh #yoga #yogainstructor #yogavibes #yogaeverydamday #igyogacomunity #yogaespaña #yogagirl #instayoga #dailypractice

48 4 Jan 20, 2018
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