Instagram media viewer

Information related to #breakletics

Working on my mobility with a little help 😉. Progresses gives me motivation 😊✌and feels good 🙌

21 4 Apr 21, 2018

Сегодняшний пост посвящаю своей отъедающейся в Анапе “плюшке”, я чувствую, valusha252 , ты гоняешь этот воркаут по кругу))). 🤔В фитнес индустрии я пожалуй давно, правда долго отрицала свою принадлежность к системе воркаутов и спорту в целом. Слепо не замечая преимуществ тандемной работы и НЕОБХОДИМОСТИ правильной физухи в танцах. ☝🏻Принцип: одно другому помогает. 🌞В правильное русло моё сознание стало возвращаться когда попала к Мастеру Наталье Широковой и вновь оказалась у станка... 🤭до этого пафоса танцора мне было не занимать, я же да риал дип андерграунд, Who’s known by everyone 🤦🏻‍♀️, hip hop 4ever. 🧘‍♀️Но вот с момента моего сознательного и желанного тренерства, целенаправленных тренировок и помощи в труде над собой и телом, рядом зримо и ощутимо тренит Валюша. 👩🏼‍⚕️Со своей болтающейся коленкой она упорно идет к цели, но даже не в этом суть. Я вижу, как достигая одну высоту, 🧗‍♀️она направляется к следующей. То есть тут не столько труд ради достижения цели🏆, сколько удовольствие в труде. 🎟И меня саму это подстёгивает и вдохновляет. ❓А что может и вдохновляет вас? Подруга залезла в джинсы 👖 племянницы тоже мотиватор 😉

69 16 Apr 20, 2018

Scorp dan derlemeler ~ #2 Ulan be ne yaşamdım hayati 😄 . ☡Scorp:duzenbaz . #parkour #freerun #freerunning #freerunner #bboy #sinyortaklaci #breakletics #flips #training #swag #dancer #scorpapp #scorper #scorp saykodelise cagritanervideo

870 9 Apr 20, 2018

Wenn du traurig sein willst - leb in der Vergangenheit. Wenn du ängstlich sein willst - leb in der Zukunft. Wenn du glücklich sein willst - dann leb und genieß den Moment. Er ist und bleibt einzigartig. #AchteAufDeineGedanken #positivemind #barfüßler #barefoot #nevergiveup #crossfit #achtsamkeit #bodyweight #mindfulness  #yoga #IMoveMe  #soundmindsoundbody #neurodermitis #fitfam #movision #yogigirl  #livehealthy #mindset #liveawesome #instafit #instagood #breakletics #balticsea #greifswald #sportsfreunde2018 #thinkpositive #psychology #rausundmachen

102 1 Apr 20, 2018

HOY BREAKLETICS By lukitaswsc 20:30 a 22:00 hs Dreamers Estudio Tucuman 255, zona centro. Veni a ponerte en forma con esta nueva fusión!! Para mas informacion mira el videito de breakletics que esta en nuestro perfil. #fitness #breakletics #break #dreamersestudio #2018 #dance #power #salud #diciplina

12 0 Apr 20, 2018

#BTwist ☀️ #portugal ✌️🙃

2777 37 Apr 20, 2018

#Training #breakletics #workout

37 1 Apr 20, 2018

Pronto segunda certificación de instructores en Buenos Aires 👉🏻 dejanos tu mail si te interesa recibir info! #certificacion #instructores #gym #fitness #class #getfit #functional #aerobics #stronger #breakletics #breakleticsargentina #capacitacion #instructores

22 0 Apr 21, 2018

Believe in your best weapons and win the war.. #calisthenics #streetworkout #workout #balance #breakdace #breakletics #fitnesinfluencer

22 0 Apr 20, 2018

Breakletics 😎😍 #breakletics #training #dance #meinschatz❤️ miriam_sir

87 4 Apr 20, 2018

Продолжаем нашу тренировку! 2-я система FOOTWORK Ну что, вы готовы😉? Поехали! Reverse two step 1.✅Встаем в исходное положение "планка". Ставим ладони под плечами в ровную линию. Следим, чтобы таз не провисал. 2.✅Делаем шаг назад, заводим ногу за ногу. Внутренней ногой открываем ногу - делаем шаг в сторону вместе с противоположной рукой, раскрывая грудную клетку. 3.✅Возвращаемся в исходное положение внутренней ногой, потом другой ногой. Теперь повторяем тоже самое для другой стороны. Вы молодцы👍! Мне бы очень хотелось узнать, как у вас получаются наши упражнения по breakletics! Делитесь в комментариях своими отзывами, тем, что получается, а что нет, как проходят ваши тренировки! Ждите мои следующие видео. Будем 🔥зажигать! #фитнесмосква #новаяя #newme #сделайсебясам #breakletics_russia #breakleticsteam #скоролето #WorkoutToTheBeat #CoolWayToSweat #WeAreDifferent #CreativeExercise #YourWorkoutIsBoring #KillTheBeat #workout #Breakletics #moscow #russia #фитнес #танцы #breakletics #красотаспасетмир #похудение #sport

35 2 Apr 20, 2018

Some old-fashioned things like fresh air & sunshine are hard to beat... ☀🌷🌬 Bulking again - my back is still a little too weak, as my coach says 😅💪 Definitely giving it my all, to make sure I can step on stage in September 🏋🔥🍃 Anyways, the new ombre semless set looks awesome, what a motivation - totally love it 😍🙊💪 #gymshark #gymsharkwoman #changeyourlife #bulking #sprig #bikinifitness #girlswholift #fitnessblogger #hardpose #balanceiskey #ombreseamless #leggings #colouryourlife #blogilates #poparmy #breakletics #instapic #instamood

85 2 Apr 20, 2018

#SaturdaysChallenge ☀️ 17 Uhr, 15 Minuten Zeit nehmen, und unser Liveworkout mit machen. Gerne auch draußen bei dem Wetter ☀️ #liveworkouts Um 17 Uhr auf unserer 🥊Facebookseite 🥊WorkoutToTheBeat #5678 #BREAKLETICS ☀️☀️☀️ - - - - - - - - - #homeworkout #LA #liveworkout #bodyweight #crossfit #summer #movement #HipHop #FunctionalTraining

65 6 Apr 21, 2018

Check out elainebabo She's one of the strongest women i ever trained with🔥 With her i did this breakletics pushup routine! Tag your partner and go for this combo😉 menwithhealth beast_of_static workout_professionals bodyweightmasters adidas adidas_de gymnasticbodies menshealthmag motivation_calisthenics world_power_moves workout24official bestofmensport

782 45 Apr 20, 2018

Привет мои любимые😍😌☺️! Ну что, взорвем танцпол😉? Сегодня мы переходим к новой системе. Система 1. TOPROCK Kick ball squat -✅Выбрасываем правую ногу вперед (кик). -✅Переходим на нее садимся в сквот. ☝☝☝Соблюдаем технику. Следите, чтобы колени не уходили во внутрь, колено направлено на большой палец стопы. Куда смотрит стопа туда и смотрит колено. -✅Возвращаемся в исходное положение. То же самое повторяем для левой ноги. Делаем и не останавливаемся! Круто😃? Вы большие👍 молодцы! Мои хорошие😉, я знаю, что у каждого свой уровень подготовки, поэтому вы можете упростить систему: Попробуйте сделать медленнее и без прыжка - выкинуть ногу, наступить на нее, и сесть в сквот. Не бойтесь экспериментировать, придумывайте свои связки! Если у вас есть вопросы, или что-то не получается - я всегда рада ответить и подсказать! Увидимся на нашем следующем занятии по breakletics😌! Люблю вас😍очень! #фитнесмосква #новаяя #newme #сделайсебясам #breakletics_russia #breakleticsteam #скоролето #WorkoutToTheBeat #CoolWayToSweat #WeAreDifferent #CreativeExercise #YourWorkoutIsBoring #KillTheBeat #workout #Breakletics #moscow #russia #фитнес #танцы #breakletics #красотаспасетмир #похудение #sport

31 0 Apr 20, 2018
Purplesta.com © 2017. Website is based on Instagram API, images, photos and media information displayed on this website is owned by Instagram.