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50 6 May 22, 2018

La sensación que sentimos cuando intentamos pararnos de manos y no lo logramos, nos muestra 2 alternativas. •Primera Alternativa ⬇ Y la más fácil, es dejar de intentar el ejercicio “mejor me pongo a hacer otro que no lleve tanto trabajo”, “tengo mucha fuerza como para no poder hacer el handstand, que desperdicio e injusticia”. •Segunda Alternativa ⬇ Esta te va a gustar más y a mi también (y es la que siempre debes asumir). Tarde o temprano podrás estar parado de manos, solo es cuestión de tiempo, si le dedicas tiempo y ganas ¿Por qué razón no lo conseguirías •En conclusión, aunque el handstand tiene muchas variantes y progresiones, personalmente creo que lograr estar parado de manos al menos por 40 segundos, es muy muy satisfactorio, te hace querer seguir mejorando cada día, te vuelves adicto al progreso, sientes que puedes conseguir hacer ejercicios más complicados👊 #handstandforlife

48 1 May 22, 2018

Ainda vou encaixar esse Supra 180 perfeitamente ♥️💪 #streetworkout #calistenia #brutebars

19 1 May 22, 2018
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