Instagram media viewer

Information related to #desafio12semanas

Mais um jantar feito na airfryer! Bolinho de atum, alho poró e batata doce! Ficou gostoso, mas não perfeito! Achei seco! Vou aperfeiçoará receitinha e passo pra vocês 😜! Ahhhh maridão ganhou sanduba de filé acebolado 😁 #jantardodia #jantartemperos #dinner #semgluten #semlactose #comidadeverdade #comerbem #questaodeescolhas #comidinhasdapattiws #healthydinner #mindfuleating #comendoconsciente #jantarlowcard #lowcarbdinner #desafioeumelhor #paleobrasil #jantaradois #dinnerfortwo #alimentacaolimpa #desafio12semanas

17 1 Jan 20, 2018

Eita que deu vontade de comer banana! E pra acompanhar, saladinha de tomates com azeite e manjericão, purê de moranga e almôndegas caseira feitas na airfryer! Simples assim! #jantardodia #jantartemperos #dinner #semgluten #semlactose #comidadeverdade #comerbem #questaodeescolhas #comidinhasdapattiws #healthydinner #mindfuleating #comendoconsciente #jantarlowcard #lowcarbdinner #desafioeumelhor #paleobrasil #alimentacaolimpa #desafio12semanas

30 0 Jan 19, 2018

Boooom dia!!!! Omeletinho feito com 2 ovos, açafrão, alho poró e salsinha! Para acompanhar, chazinho de folhas de abacate! Eita que to sentindo uma falta do meu café fresquinho pela manhã 😩☕️ mas vamo que vamo e mandar essa gastrite para cucuias!!!! #cafedodia #cafetemperos #cafedamanha #comerbem #healthybreakfast #healthyfood #comidinhasdapattiws #semgluten #semlactose #comidadeverdade #questaodeescolhas #healthychoise #mindfuleating #comendoconsciente #lowcabe #cafedamanhalowcarb #lowcarbbreakfast #desafioeumelhor #paleobrasil #desafio12semanas #alimentacaolimpa

25 1 Jan 17, 2018

Primer taller de empoderamiento #yosoy #beautywoman #empoderamiento #desafio12semanas

19 0 Jan 18, 2018

Muita gente ficou interessada no meu desafio da Alimentação Limpa que farei pelas próximas 12semanas então resolvi colocar as minhas regrinhas aqui também (quem quiser saber mais detalhes e evolução, me segue lá no bujodapattiws ☺️)! Como disse, essas são as minhas regras, mas você pode adaptar ao seu mundo! O importante é ELIMINAR os industrializados, açúcares, álcool! Bora que hoje é o segundo dia! 😀🏃🏽‍♀️🤛🏻 #vidasaudavel #corpoemente #questaodeescolhas #viverbem #semdesculpas #desafio12semanas #desafioeumelhor

39 9 Jan 16, 2018

Qué tal esos motivos para dar inicio a tu transformación!!💪💪💪💪💪💪 #mejorversion #mujeresemooderadas #desafio12semanas #unete Si ya estás lista !! Solo escríbeme y damos inicio 💪💪💪 Wpp 57 3053751316

8 0 Jan 17, 2018

Seguindo a meta... Jantar: Meio prato de salada de alface, tomatinho cereja e beterraba + uma fatia de torta de abobrinha + um filezinho de frango grelhado. Molho para salada: Mostarda&Mel da nutricionista veronicalaino. Ingredientes: 1x. Cha de agua filtrada 1/3 de x. Cha de azeite 1 cs (colher de sopa) de açafrão da terra. 1 cs de mostarda 1 cs de mel. Bata td no liquidificador e está pronto seu molho para salada. #projetovidasaudavel #reeducacaoalimentar #foconadieta #totalfit #vem35 #veronicaeufizeaprovei #desafio12semanas #molhosparasalada #mostardaemel

3 0 Jan 17, 2018

Dia 3 🤛🏻😁! Fazer um balanço no final do dia está sendo ótimo! Consigo perceber aonde estão minhas dificuldades! Estou sentindo muita falta de café! Mas vamos em frente! Já percebo uma melhora no sono 😴🤗📔 #fazendoarte #arteterapia #artetemperos #amocaseirices #terapiacomasmaos #bujo2018 #bujo #bujobrasil #bujoemconstrucao #bulletjournal #bulletjournaljunkies #bujojunkies #planner #planning #bujoinspire #bujocommunity #bujolove #bujocollections #bujoideas #bujodapattiws #foodbujo #alimentacaolimpa #desafio12semanas

29 8 Jan 18, 2018

Jantinha da primeira semana do #desafioveronicalaino ... seguir firme até o próximo. 💪 #desafio12semanas #boraficarfitness #projetosaude

11 0 Jan 18, 2018

Boooom diaaa! Café espresso (sem cafeína) merece um bolinho de abóbora! Gente ficou simplesmente delicia esse suflê/bolinho Bolinho de abóbora - 1 csopa de purê de abóbora - 1 ovo - 2 ccha de polvilho azedo - temperos a gosto (usei orégano, pimenta do reino e sal) Aqueça a airfryer por 5min e enquanto isso Misture tudo em uma vasilha, coloque em forminhas de silicone e leve na airfryer por 10min a 180o! Polvilhei gergelim pra dar um up 😛 #cafedodia #cafetemperos #cafedamanha #comerbem #healthybreakfast #healthyfood #comidinhasdapattiws #semgluten #semlactose #comidadeverdade #questaodeescolhas #healthychoise #mindfuleating #comendoconsciente #lowcabe #cafedamanhalowcarb #lowcarbbreakfast #desafioeumelhor #paleobrasil #alimentacaolimpa #desafio12semanas

36 0 Jan 18, 2018

Goood morning! Dia dois finalizado com sucesso! Consegui praticar a técnica STOP (stop, think, observe, process) e segui firme! E já notei uma melhora na energia durante o dia! Adorando fazer meu food bujo! 📔 #fazendoarte #arteterapia #artetemperos #amocaseirices #terapiacomasmaos #bujo2018 #bujo #bujobrasil #bujoemconstrucao #bulletjournal #bulletjournaljunkies #bujojunkies #planner #planning #bujoinspire #bujocommunity #bujolove #bujocollections #bujoideas #bujodapattiws #foodbujo #alimentacaolimpa #desafio12semanas

32 3 Jan 17, 2018

Hummmmm jantarzinho caprichado! Bife de contra filé bem suculento acebolado, saladinha básica, purê de abóbora e chips de baroa feito na airfryer 😛 #jantardodia #jantartemperos #dinner #semgluten #semlactose #comidadeverdade #comerbem #questaodeescolhas #comidinhasdapattiws #healthydinner #mindfuleating #comendoconsciente #jantarlowcard #lowcarbdinner #desafioeumelhor #paleobrasil #alimentacaolimpa #desafio12semanas

60 2 Jan 18, 2018
Purplesta.com © 2017. Website is based on Instagram API, images, photos and media information displayed on this website is owned by Instagram.