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1 0 May 23, 2018

Cuando optas por recurrir a un ENTRENADOR PERSONAL, tendrás un apoyo que te permitirá lograr los objetivos que te hayas marcado y que te ayudará a mantenerte motivado para alcanzar esos objetivos. A la hora de planificar el entrenamiento y de definir los objetivos con tu entrenador personal, también habrá que evaluar la motivación que necesitas para alcanzarlos. Durante las sesiones, el entrenador siempre se asegura de no sobrepasar tus límites fisiológicos, como por ejemplo, que tu ritmo cardíaco no se sobrepase y controlando a través del sistema de monitorizacion #fenomeno. "Mantén una comunicación constante con tu entrenador"... Puede que al comienzo del programa con tu entrenador personal, no sientas la necesidad de hablar con él de estas cosas. Simplemente harás los ejercicios y le darás cita para la próxima sesión. Poco a poco, cogerás confianza y podrás expresar mejor tus pensamientos. Estos intercambios serán cada vez más espontáneos y estarás más receptivo en lo que respecta a sus consejos para mantenerte motivado. Sin dudarlo, el entrenador se apoyará en los elementos verbales, visuales o escritos que le transmitas para desarrollar el programa que más se adapte a ti y realizarlo de manera que siempre estés motivado. #sientetefenomeno ENTRENAMIENTO PERSONAL MONITORIZADO! #entrenamientopersonal #entrenadorpersonal #personaltrainer #personaltraining #entrenamiento #ejercicio #saludable #salud #control #motivacion #Madrid

3 0 May 23, 2018

brother_gym 🏋️‍♂️🏃‍♀️🥗Mas que un simple gimnasio somos la real familia brother_gym 💪🏻 #visita  nuestra página de #Internet 👉http://brothergymrd.com sitio #Web con todas las rutinas. Cuéntanos Cuales rutinas te gustaría que te mostremos #gym #gymlife #lifehealthy #healthyfood #exercise #gymtimes #livinghealthy #ejercicio #gimnasio #timetochange #fallowers #followforfollow #training #train #style #lifestyle #motivation #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel

4 0 May 23, 2018

👍Entrenamiento completo, para tonifiar el cuerpo con ejercicios eficaces, para ganar fuerza y resistencia. ✔SUMATE A NUESTRAS CLASES💪 VICENTE LÓPEZ 1744 - CASILDA www.complejojorgesampaoli.com.ar/ #ejercicio #entrenamiento #entrenar #adelgazar #salud #bajardepeso #gimnasio #deporte #sentadillas #vidasana #nutricion #abdominales #cuerpo #resultados #argentina #bienestar #gym #comidasana #comida #sampaoli #fitness

3 0 May 23, 2018

Que es el Estrés? Hoy nos lo explica la Lic. Victoria Campodonico 👈 📍Diferencias entre estrés positivo y estrés negativo. 📍Los estresores suelen ser multicausales. 📍Existen consecuencias físicas y emocionales. Para ver el video completo 📌 https://m.facebook.com/IpseProfesionalesPensandoEnVos/ #estrés #stress #stressed #salud #health #healthy #saludable #bienestar #nutrición #nutrir #despertandoconsciencias #sabiduría #evolución #esencia #armonía #amor #paz #optimismo #psicoterapiaonline #fe #balance #ejercicio #entrenar #psicoterapia

4 0 May 23, 2018

Para quemar full calorías y ejercitar todo el cuerpo podemos hacer #burpees de balón. En vez de colocar las manos en el piso -como en una abdominal-, te apoyas con el #balón luego subes, extiendes los brazos y das un pequeño salto con la pelota. Consta de tres series con 15 repeticiones cada una (3X15). Aquí trabajamos abdomen, brazos y piernas es un #ejercicio bastante completo. Con el balón adquiere mayor grado de dificultad, si no lo tienes puedes usar el bosu. #Betterfood #BetterFoodLifeStyle #MenuBetterfood #woman #fitness #style

1 0 May 23, 2018

... ENTRENA BAILANDO‼️. Todos los viernes de 9.30 a 10.30 am y de 5.30 a 6.30 pm. Entrena al ritmo de alejandrasusej 💃🏽🏋🏽‍♀️ . TE ESPERAMOS CON MUCHAS GANAS DE BAILAR!!! 😊 . y Tu! donde entrenas?.... No dejes que te lo cuenten!..... . Ven y Disfruta de tu Super Sala de Entrenamiento Funcional jairoentrename . . Conoce a Nuestros Entrenadores 🏋🏻‍♂️🏋🏿‍♀️ : julioluisc raenedt1 davidcultivo eluzmontero juandrsleon rammses14 yusllyross anacgt jairoe.personal..... . Doctor Nutricionista 👉🏻 julioluisc . Fisioterapeuta 👉🏻 fisiot_gym . . . Nuestros Horarios ⏰:. Lunes a Viernes de 6.30 am a 8.00 pm. Sábados de 8.30 am a 1.00 pm. . 📍Estamos ubicados en el CC Regional, Urb. El Bosque, Av. Las Delicias, Maracay Aragua .... . Para información de costos💳, escribir al privado!. . Te Esperamos!!! 🏋🏻‍♀️🏋🏼‍♂️🏋🏿‍♀️ .... . . Fotografía 👉🏻 julioluisc . . . Usa Nuestros HASHTAGS 👉🏻 #JairoEntrename #YoSoyJE #YoEntrenoEnJE #EntrenandoGrandesLigas _____________________________________________ #EntrenamientoFuncional #SalaFuncionalMaracay #Maracay #Aragua #Venezuela #fitness #healthy #fitnessmodel #workout #active #Gimnasio #bodybuilding #lifestyle #Salud #cardio #training #fit #healthy #fitnessaddict #Entrenamiento #Ejercicio #health #fitness #gym #exercise . . . .

10 1 May 23, 2018

Ya entrenaste ? 🤔 VAMO A DALE 😃 💪🏼 #motivation #suplementos #proteina #goldstandard #gym #ejercicio #entrenamiento - Gold Standard 100% Whey EL MÚSCULO DEL EDIFICIO DE PROTEÍNA DE SUERO EN POLVO * 24 g de proteína de suero con aminoácidos para la recuperación y el crecimiento muscular * Ingrediente principal: Proteína de SueroObjetivo apoyado: construir el músculo 💥💪🏼 ● 73 SERVICIO * ✔ ● 24 G DE PROTEÍNA *✔ ● 5.5 G BCAAS *✔ ● 4 G DE GLUTAMINA *✔ ● ÁCIDO GLUTAMICO * .✔ . #suplemento #oferta #thefitshoprd #superdescuentos #especiales #proteina #wheyprotein #goldstandard #wheyprotein #onnutrition #optimumnutrition #motivation #determination #dedication #objetivo #metalhead #proposito #pontefit #cambiatuvida #fitness #salud #fit #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding. #vamoadale

12 1 May 23, 2018

Estira tu espalda delicioso movilizando tus romboides desde los hombros y escápulas con el #videoparatomarcentro de esta semana haciendo click en el link de la bio centrodepoder . . . http://www.centrodepoder.com/blog/2018/5/21/estira-delicioso-los-romboides

1 1 May 23, 2018

¡A por unas piernas de acero! 🏃🏽‍♂ No te pierdas este sábado nuestro circuito de GAP.💪🏼Ejercitamos tren inferior para conseguir un abdomen, glúteos y piernas de infarto con la mejor compañía y en La Malagueta. 😍 Porque en grupo el ejercicio sabe mejor, 🔝 ¡reserva tu plaza! 📱609121017 📱 *Precio de la actividad: 8 € #EntrenadorADomicilio #EAD #Salud #Entrenamiento #Ejercicio #EntrenadorPersonal #PersonalTrainer #PersonalTrainerMálaga

1 0 May 23, 2018

Paroncito para la foto pero...seguimos😛 . ¿Mejor compañía imposible verdad? #paseos #ejercicio #rutas #buddy #labradorelove #labradorretriever #estilodevidadolo

7 0 May 23, 2018

KB Snatch 10/10 rep. 24 kg. - 52,91 lb. "El éxito es nada más que unas pocas disciplinas simples, practicadas todos los días". - Jim Rohn . #Ifrittraining #Desatatupoder #Unleashyourpower #Entrenamiento #Training #Workout #Fitness #Exercise #Ejercicio #Strength #Endurance #Power #Kettlebelltraining #Kettlebellsport #Kettlebell #Snatch #Crossfit #Crossfitter #Getstrong #Noexcuses #Barba #Beard #Balcarce #Buenosaires #Argentina

12 1 May 23, 2018
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