Instagram media viewer

Information related to #instayoga

"Get out of the boat. Face your fears. Fail. Learn. Adjust. Try again. And watch God do more than you can imagine". ~ Craig Groeschel. . . . . . Our bodies are our boats. Our vassels. Our protector and our avenger it challenges us, it teases us, it thanks us. What more is there to the body? Well 'alignment' is one thing. I've been thinking alot about this since completing my yoga teacher training... . Then realising everything I had been taught was different to the way the other guy teaches it. I've got confused. I've got anxious. I mean, as a yoga student and teacher, it's a mine field out there! So much to learn, so much conflicting knowledge. Its hard to know who or what to trust. . Which leads me to the topic of 'boat pose' or 'navasana'. I was told that I shouldn't post this because I'm out of 'alignment'. My neck is not in line with my spine, and OMG, look at those feet? I feel fine, it looks fine, except someone is going to say I'm out of 'alignment'. What does that really mean? . Let me know what you think. . . . . . #yogi #yogaeverydamnday #practiceandalliscoming #yogalove #onebreathatatime #igyoga #instayogi #stopdropandyoga #igyogi #instayoga #yogachallenge #yogapose #yogapractice #practiceyogachangeyourworld #asana #yogalondon #londonyoga #londonfitness #yogastrong #navasana #boatpose #igyogachallenge #practicepracticepractice #yogaforall #yogafitness #igyogacommunity #myyogafam #yogastyle #yogastrength #practicemakesprogress

8 1 Oct 16, 2018

🙏🏻🙏🏻🙏🏻 🔆 В Тибете принято говорить, что от многих болезней помогает только одно средство ― ❤️любовь и 🌸сострадание. Эти качества ― наивысший источник человеческого счастья♻️, а потребность в них заложена в самом сердце 💗нашего существа. #Тымоявселенная #любовь #дружба #parimira #семья #свадьба #мужжена #психология #саморазвитие #самыйлучшийдень #ростовнадону #свадебныйвизажист #следуйзамной #путешествия #йога #женихневеста #парымира #lovestory #mood #love #медовыймесяц #йогакаждыйдень #asanaonline #onlineyoga #yogaforeveryone #instayoga #hathayoga

100 0 Oct 16, 2018

Well, this bridge pose does not really look like it‘s supposed to, but who cares? That’s what I love about Yoga, there’s nothing competitive about it, you practice for yourself. I really appreciate the time with myself, trying to figure out how to get into all of those poses. So don’t make a competition out of it, it is way more important to be careful with yourself and to practice in a conscious way. Because at the end of the day no one could be more impressed than you of yourself, if you can figure out, how a good healthy way of practicing will make you feel like. Enjoy your day. 💞

15 1 Oct 16, 2018

ВПИСАТЬ СВОЁ ТЕЛО В ПРАВИЛЬНУЮ ФОРМУ ⠀ ⠀ Вчера на прямом эфире ночью мне задали вопрос: «что делать, если ты поправляешь несколько раз ученика, а он всё равно (гад такой!) отказываться делать так «как правильно»?!» ⠀ ⠀ Сегодня серьезный пост, уже готова к тому что сейчас Аштангисты меня распнут на дыбе праведной йоги))😱🔥 ⠀ ⠀ ⚡️Я считаю, что понятие «правильная отстройка» совершенно относительно. Его можно сказать не существует. Есть такое выполнение асаны, которое может быть травматично, есть такое, которое может быть безопасно для тела. Но тот факт, что это выполнение асаны безопасно- не обязательно делает его «ПРАВИЛЬНЫМ». ⠀ ⠀ В йоге мы привыкли считать, что есть «правильные» отстройки, допустим в вирабхадрасане 1, и мы начинаем загонять своё тело в эту Форму, стараясь соответствовать этим «правильным отстройкам». Но даже, если эта форма и является «правильной» в соответствии с общепринятыми стандартами, для кого-то она всё равно может быть травматичной. ⠀ ⠀ Я считаю мы должны освободиться от фиксации на стандартизированной «правильности» отстройки в сторону ориентирования на намерение в своей практике. ⠀ ⠀ Наше намерение- это то, что побуждает наши действия на коврике, то, что наполняешь практику и делает ее живой. Гораздо важнее практиковать в соответствии со своим намерением. ⠀ ⠀ Чтобы понять, как руководствоваться намерением в отстройках на своей практике просто спросите себя: является ли это намерение полезным, благим для моего тела и ума? ⠀ ⠀ Ну и самовыражение. Мы все нуждаемся в самовыражении через тело. Так дайте его вашем ученикам, дайте его себе! Прекратите бить их по голове своими «правильными» стандартами, дайте их телам звучать, петь, двигаться, танцевать на коврике!)

140 3 Oct 16, 2018

This is how much I need weekend today 😆

24 1 Oct 16, 2018

本日10/17日のサンクスホーム鈴鹿さんでのヨガ😊 . お子様連れのヨガではなく、今日は大人向けのヨガレッスン😁 . 少人数(個別でも👍)でレッスンご希望の方もお気軽にお問い合わせください🍍 #鈴鹿 #鈴鹿市 #ヨガ #鈴鹿ヨガ #ヨガレッスン #少人数制 #お友達 #グループ #ママ友 #ヨガポーズ #ヨガインストラクター #yoga #yogini #yogalovers #yogalesson #yogainstructor #yogapose #instayoga #yogaclass #yogaasana

3 0 Oct 16, 2018

Note to self: ‘Do more things that make you forget to check your phone.’ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sowieso Yoga en meditatie... Hoe fijn is dat, die momenten dat je even de tijd en al je verplichtingen vergeet. En vooral je telefoon met al zijn mogelijkheden. Ik heb er een haat liefde verhouding mee. En nog steeds op zoek naar een juiste balans om er zo min mogelijk op te kijken. Zo zelfs dat ik regels voor mijzelf wil opstellen wanneer wel en wanneer niet. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wat ik ook fijn vind, is hem gewoon helemaal thuis te laten. Dan mis ik eigenlijk niets. Alleen de mogelijkheid om foto’s te maken van mooie momenten. Maar ook daarbij moet je jezelf denk afvragen of dat altijd nodig is.. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #pranayama #meditation #mindfulness #love #yogastudio #breda #yogapuurbreda #healthylifestyle #instayoga #hathayoga #positivemind #yogaeverydamnday #yoga #yogalover #vega #positivity #inspirationalquotes #yoganidra #yinyoga #inlovewithyinyoga #quote #lovenature #inlovewithnature

10 0 Oct 16, 2018

Last Day of #NourishWithYin #DragonFlyPose 🦗🧡😍😍 Dear Hosts, Pardon me if I'm doing #Dragonfly pose with arm balance, not in yin yoga..😂😂 I have to learn, and more practice about Yin Yoga knowledge🙏🙏😍💞💞 . . As we slowly draw closer to the end of the year, Animals prepare for winter by gathering food and building nests, the trees change and shed their leaves, and we can also prepare for the colder months by nourishing our bodies with Yin yoga 🍁🦔🍂🐿 Join Joan, Rebecca, Dolly and Sophie for a week of long holds. Show your body some loves as we stretch and open our hips, back, knees, shoulder, and hamstrings. 🍁🦔🍂🐿. 🍁 Nourishing Hosts: frog_queenyoga _rebecca_lauren_yogi doll_yogi_grace sophie_seoul_yoga 🍁 Generous sponsors: sloganfit -top yobaby_hk -leggings vayumudra -sports bra juruyoga (Asia winner only) -cork blocks earthshinestones (US winner only) - jewelry 🍁🦔🍂🐿. 🍁🍂 OurYin line up Day 1: Butterfly 🦋 Day 2: Saddle 🐎 Day 3: Dragon 🐉 Day 4: Frog 🐸 Day 5: Upward swan🕊 Day 6: Melting Heart Pose 🐶 Day 7: Dragonfly 🦗 . 🍂🍁🐿🦔🍁 #yogachallenge #yogapractice #yogaeveryday #happyyogi #yogaeverydamnday #yogalove #yogainspiration #yogini #yogamom #iloveyoga #practiceandalliscoming #doyouyoga #instayoga #yogavibes #instayogafam #yogaeverywhere #yogaaddict #myyogajourney #igyoga #yogalife #yogacommunity #scoliosisfighter #igyogafamily #yoga2018

4 1 Oct 16, 2018

Asana The third branch of the 8 Limbs of Yoga - you probably thought it was the first branch of Yoga? Following on from yamas and niyamas comes the physical aspect of practising Yoga postures (asana) to help focus the mind. This is the aspect that most of us in the west will be familiar with, the physical poses, the stretching, the pulling, the bending, flexing and holding poses. Asanas help to cleanse, detoxify and prepare the body for mind practices. Asana is just one aspect of Yoga - https://bahiayoga.com/eight-limbs-of-yoga/ - - - - - - - - - - #asana #tuesdaythoughts #yogaschool #yogagram #yogatime #yogainspiration #yogateacher #nottingham #notts #bahiayoga #namaste #yogapose #tuesdayvibes #igyoga #yogi #yogalife #yoga #iloveyoga #healthy #yogalifestyle #motivation #lifestyleblogger #yogasutras #yogisofinstagram #instagood #instayoga #yogachallange #yogaeverywhere #yogaphilosophy

0 0 Oct 16, 2018

Jumping in a day late on this beautiful challenge ✨Gratitude is something I put a lot of faith in. I believe that it has the power to completely turn your day around and change your outlook, and I know it’s definitely something I could spend more time on✨I always associate gratitude with an open heart, so I’ve chosen camel pose for day 1. Yesterday I was incredibly grateful for a breakthrough in my thesis research. I’ve been pretty stressed out lately with it and feeling very stuck, so it was a pretty big deal for me 🙏🏼 • • • • #Repost ellypse with get_repost ・・・ 🙏🏻 New challenge alert!! - I’ve gotten together with three other amazing yogis to share new challenge, #SixDaysOfGratitude from 10/15-10/20 . - For each day you can choose any pose that you love or are working on and the caption must include “I am grateful for . . .” and then share anything that you have gratitude for. It can be something that may be considered big or even small. The point is to practice gratitude a little more each day and find happiness and peace in our lives . - Rules: . • Follow the hosts and amazing sponsors • Post this flyer, you can even share it in your story! • Tag the hosts and sponsors in you pictures and mention them in your captions along with the hashtag #SixDaysOfGratitude • Please comment and support other yogis in the challenge! ☺️💗 - 💙 Hosts: ellypse lezette.marie theparisjames kris.erikson.yoga . - 💙Sponsors: rohnisch youphoria buddhibox yogapaws buddha_pants - #yoga #yogachallenge #yogaeverydamnday #igyoga #yogisofinstagram #yogagram #instayoga #asana #camelpose #heartopener #backbend #gratitude #myyogalife #yogajourney #yogaaddict #practicemakesprogress #practiceandalliscoming #yogi #yogini #yogagirl

11 1 Oct 16, 2018

瑜珈練習中, 透過身心聯繫, 在挑戰自己和選擇妥協裡建立一個平衡點 同樣的平衡點建立也應用在職場及日常生活上 。 。 。 。 。 。 。 。 #yoga #hkyoga #yogi #yogisofinstagram #yogaeverydamnday #yogapose #yogajourney #yogagram #igyoga #instayoga #yogalove #yogafun #yogapractice #yogaholic #yogaaddict #practiceandalliscoming #요가 #ヨガ #ヨガ男子 #柔軟 #瑜伽 #yogacommunity #yogamen #yogaeverydamnday #香港瑜伽 #myyogalife #namaste #tripodheadstandvariation

5 0 Oct 16, 2018
Purplesta.com © 2017. Website is based on Instagram API, images, photos and media information displayed on this website is owned by Instagram.