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Information related to #joggen

So, my doctor „prescribed“ extensive workouts, to help cure my shoulder/neck pain. Not quite sure this is the way, but will give it a try. Session 2/5 completed for this week 🏋🏻‍♀️🏃‍♀️🤸🏻‍♂️ #running #runninggirl #runningchallenge #joggen #instarun #instarunner #instarunning #laufen #laufenmachtglücklich #training #trainingday #workout #workoutmotivation #instaworkout #crossfit #crossfitgirls #crossfitcommunity #crossfitaddict #crossfitaddict #sportyweek #gegendenschmerz

46 2 Dec 15, 2017

Heute mal ne kleine Runde joggen in Oberhausen #joggen #vatertochter #diefantastischen5 #oberhausen

9 0 Dec 15, 2017

Da trainiert man seit August unter dem Motto #DeinErsterMarathon und ab September hätte ich auch beim Bahntraining von laufsport_bunert_krefeld teilnehmen können oder ich hatte auch mal geplant ab und zu beim #AfterWorkRun von bunertduisburg vorbeizuschauen. Aber es hat einfach nie gepasst. Und promt hat es diese Woche direkt bei beiden geklappt. Hat echt Spaß gemacht. Und heute sind es auch noch 15k geworden 🙈

36 3 Dec 15, 2017

Star Wars gesehen und für gut befunden. Nur waren mir zu viel Witze platziert, trotzdem ist er sehenswert. Im Abspann wurde an die Prinzessin Lea alias Carrie Fisher gedacht. Also sitzen bleiben. So jetzt wieder 2Jahre warten bis Star Wars IX rauskommt. #starwars #starwars8 #essen #trinken #kochen #abnehmen #abnehmen2017 #joggen #joggengehen #carriefisher #lukeskywalker #obiwankenobi

13 0 Dec 15, 2017

🍀 #Intervalle 3x1000 m in 5:55 min 400 m Trabpause +Ein- u. Auslaufen 10km (pace nicht ganz erreicht) ✅ #steffnystrainingsplan 🙏♡ schneckig 🤓 auf der heiligen #tartanbahn, bewässert, zur hälfte im dunkeln und mit ein paar läufern vom (herren)-lauftreff - ein rantasten ans längere intervall 😆 und mit großer freude locker zu laufen (ein bissl zickt der operierte #halux u durchs #rheuma empfindlichen zehen bei der kälte - ich mache mir wärmere gedanken 😉 . . ☆ woche 9 (4) /11 ☆ 269 km . . . #run #laufen #running #joggen #trainingsplan #10unter60 #flow #runhappy #runningwomen #soulrunning #laufenmachtfrei #frankfurterhalbmarathon #laufenmachtglücklich #hessenläuft #ü45 🦋 #yogalife #soham #💚

48 1 Dec 14, 2017

Wieder ein Tag geschafft und wieder Trainiere ich am Limit 🙏🏻 Heute suchte ich ein neues Fitnessstudio auf und ich kann sagen, das dieses eins der schönsten in Rostock Ist 😄 Leider spüre ich immer noch die Schmerzen in der Schulter und kann die Gewicht zwar erhöhen, doch leider kann ich meine Maximale Serie noch nicht weiter führen 😑 Der Nachteil ist dann noch ohne Sportbekleidung zu trainieren, da der Körper und die Haltung ziemlich eingeschränkt sind. Doch im ganzen bin ich sehr zufrieden mit dem Bisherigen Verlauf 💪🏼💀💪🏼 Also weiter geht's 👊🏻 #Training #Motivation #Crossfit #Sport #Fighter #VenumGermany #Freiberg #Gym #VenumFightTeam #Freiberg #Sachsen #Dresden #Germany #Fitnessstudio #Sport #MMA #DisziplinKenntKeineGrenzen #Fitness #Workout #Extrem #Fitnessmodel #Ausdauer #Joggen #Bodybuilding #Training #Motivation #Crossfit #Rostock

29 0 Dec 15, 2017

Kalt, nass und sexy! 😜 Spaß beiseite - Anstrengend war es bei der Kälte! ❄☃ Aber es tat trotzdem gut... Mag aber auch an meiner liebsten Laufbegleitung jandra_s_ liegen. 💕 #food #foodblog #foodporn #yummy #eatclean #cleaneating #abnehmen #weightloss #wir2punkt0 #fitfam #icaniwillsummerbody #icaniwill #gesund #runtastic #runtasticpro #joggen #jogging #laufen #sport #workout #healthy #girlswholift #afterrunningselfie

44 2 Dec 15, 2017

Вот и закончились 12.12.2017 мои #100днейбега! Бегать продолжаю, йогой занимаюсь (Йога отдельная благодарность лучшему учителю oksanagaan) сейчас Оксанка ведёт видео блог и я просто рекомендую ее для тех кто, живёт в Мюнхене, обязательно посетите занятия, вы будете в восторге, а ваши спинки, мышцы и сухожилия растянуться и вы снова окрылитесь! #горжусьсобой #бег #йога #бегкаждыйдень #спорт #sportmachtglücklich #day100 #womensrunningcommunity #womensrunning #runninggirl #running #joggen #альпы #alpen

307 5 Dec 15, 2017

Final hotel gym run of the year! | Final work trip of the year! | And my hubby is here! 📸: superfeet_joe #uglyhotelgyms #worktrip #nevernotrunning #heartratetraining

32 1 Dec 15, 2017

Gestern der 7. Lauf nach dem Innenbandriss. Nachdem ich anstatt den geplanten 10KM 17 gelaufen bin spürte ich in den Beinen dann doch dass es besser wäre ein Tag mehr zu relaxen und dann bei der Strecke nicht wieder zu übertreiben. Deswegen bin ich gestern 5 KM gelaufen mit einer 5:43 Pace. Eigentlich hätte ich auch noch einen Tag gewartet aber ich bin im Moment gut motiviert dass mein Knie endlich wieder funktioniert. Ich merke es zwar noch bei bestimmten seitlichen Bewegungen etwas aber das ist normal laut Arzt. Ich muss nur aufpassen dass ich jetzt nicht überheitze. Morgen will ich wieder los und Strecke machen 💪✊ #laufen #Joggen #jogging #Bremen #bremenläuft #bremenjoggt #runnersofinstagram #runningman #Run #running #tomtom #tomtomsports #fitness #fitnessmotivation #motivation #instagramfitness #instarun

31 1 Dec 15, 2017
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