Instagram media viewer

Information related to #mad

#Repost from my only fitness inspiration lewis_lifestyle ・・・ Hverdagsformen part 1/2. 6 gode råd til hvordan du kan være peeled(ish) året rundt 🍌 #noclen 6. Undgå ekstremer 🙅‍♂️ Hold dig fra diæter og fokuser på livsstilsændringer. Ekstreme diæter fører til rebounds (yoyo), som hverken er godt for kroppen eller psyken. Undersøgelser viser også at jo hurtigere du taber dig, jo større chance for du tager det hele på igen efter. 🍕 5. Hiit it up! ☠️ Og nej, jeg snakker ikke om den slags hiit du laver i en holdsal som vare 50min. Hvis det er ÆGTE hiit, holder du ca. ligeså lang tid som du gør med kæresten (5-10min max). 5 runder af 10-30sek ALLOUT effort, 1-3 gange om ugen (bike, sprint, row, prowler eller airdyne) Do not attempt 🚫 hvis du er gammel, skadet, ret overvægtig, gravid eller ingen BALLS har. 😎 4. Be a fkn athlete! 🏊‍♂️🤼‍♂️🚵‍♀️ Beklager hvis ikke du er tidligere sportsudøver, men lær af dem! Behold dine fissefornemme, insta-venlige cableflies og kickbacks på sidebænken. Løft ferouciously, aggressivt og eksplosivt. Squat, dødløft, bænk og sprint. Be an athlete! #nodrugs #advice #personaltrainer #livsstil #lifestyle #coach #athlete #squat #sprint #hiit #cardio #abs #dbff #fitness #gym #fitfamdk #fitfam #fitnessdk #fitnessworlddk #danishaesthetics #danishfitnesspeople #træning #sved #danskfitness #mad #nutrition

2 0 Dec 17, 2017

En rigtig julet weekend er blevet afsluttet med hjemmelavede brændte mandler 😋 #brændtemandler #roastedalmonds #hjemmelavet #homemade #jul #christmas #mad #food #julemad #christmasfood #mandler #almonds #kanel #cinnamon #sukker #sugar #snack #hapser #søndag #sunday #weekend opskrift fra valdemarsro_dk

1 0 Dec 17, 2017

Siamo persone distrutte.. #sad #suicide #mad #fuck

4 0 Dec 17, 2017

Winter food, check out these beautiful colors, and Think about the great taste, so simple so much joy. #instagood #mad #hverdag #famile #family #food #joy #colors #winter #taste #potato #carrots #redonion #cabbage

4 0 Dec 17, 2017

Søndag|..☃️✨Så gik der endnu en weekend! Og kun en uge til juleaften!!🎅🏼Har været i København og besøge brormand💂🏽‍♂️I dag har jeg trænet, gjort lidt rent, handlet, vasket lidt tøj og fået lavet disse lækre vafler med et strejf af jul🎄Derudover har jeg lavet en omgang bagt havregrød, den er jeg blevet ret fan af sammen med skyr og frugt om morgenen👌🏼Jeg har lavet en bund med hindbær og mandariner, så nu glæder jeg mig til at smage den imorgen tidlig👍🏼 Rigtig glædelig 3 søndag i advent til jer alle🕯 #sunday #mandariner #bagthavregrød #jul #christmas #vafler #waffles #morgenmad #breakfast #snack #protein #food #fitness #fitfamdk #mad #food #foodinspo #madinspiration #healthyfood #healthy #healthtsnack #snacks #sundhed #happysunday #instagood #instadaily #instafood #foodprep #foodie #foodstagram #foodlover

0 0 Dec 17, 2017
Purplesta.com © 2017. Website is based on Instagram API, images, photos and media information displayed on this website is owned by Instagram.