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0 0 Oct 19, 2017

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19 1 Oct 19, 2017

BESOIN DE MOTIVATION ❓ • • Levez la tête, fixer votre objectif du regard et ne le lâchez plus. • • les 🔑 de la réussite selon moi : • ✖️ fixez vous des objectifs à court et moyen terme. Très bon moyen de quantifier votre progression et de rester motiver ❗️• ✖️ Soyez patient. Changer sa composition corporelle ( moins de masse grasse et / ou plus de muscle ) est un processus qui demande du temps ❗️ surtout si vous souhaitez que ce changement soit durable. • ✖️ N’ayez pas peur de tomber. L’échec n’est pas une fatalité, à partir du moment où l’on comprend son erreur et qu’on la corrige. L’important n’est pas d’être tombé 8 fois, mais de t’être relever 9 ❗️• ✖️ Aimer le processus. Si l’environnement dans lequel tu es ne te conviens pas ( entraînement et / ou alimentation / style de vie) tu ne le tiendras pas sur le long terme. L’important reste de trouver le juste équilibre entre l’hygiène de vie qui me convient et celle qui me permettra de progresser 😉❗️ • Pour les demandes de suivis, je vous invite à m’écrire à 📨 dx.coaching hotmail.com 📈📉✅ • Et on remercie houtkov pour ce joli cliché 😏😉💪🏼🔥. • #shooting #paris #coach #france #neoness #basicfit #nike #model #tattoo #ink #igers #igersfrance #aesthetic #physique #gym #picoftheday #men #mensphysique #bodybuilding #fit #fitness #fitfam #fitboy #fitgirl #fitfrenchies

4 0 Oct 19, 2017

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1 0 Oct 19, 2017

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0 0 Oct 19, 2017

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0 0 Oct 19, 2017

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0 0 Oct 19, 2017
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