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13 0 Oct 16, 2018

Top sem bojo e Legging com costura franzida que empina o bumbum 😍

19 2 Oct 16, 2018

QUIBE LOW CARB 😍😍 Receita: Ingredientes: -500 gramas de carne moída (usei patinho) -250 gramas de couve-flor -1/2 cebola picada -Sal e pimenta a gosto -Salsinha a gosto. . . Modo de fazer: -Higienize bem o couve-flor e passe ele no processador, rale ou pique bem. -Frite o couve-flor na manteiga até dourar. -Misture a carne com o couve-flor (não precisa esperar esfriar) e tempere a gosto. -Faça os quibes no formato que preferir e asse em forno pré-aquecido a 180º graus por 30 a 40 minutos. -Você pode também fritar o quibe, nesse caso, deixe-o por 5 minutos no freezer antes de fritar. -Também pode assar na airfryer, varia de 25 a 30 minutos em potência máxima. . . ⤵️ Quer receber mais receitas assim comenta "sim" ❤️ . . ➡ CLIQUE no na descrição do perfil e tenha acesso a dieta! . . . #antesedepois #desafio #cozinhafit #dietadoovo #lowcarb #lowcarbbrasil #fit #fitness #comidadeverdade #lowcarbhigthfat #dietalowcarb #receitalowcarb #dietasemsofrer #emagrecer #reeducaçãoalimentar #dietadolimão #nutricao #perderpeso #perderbarriga #mamaeemforma #queroemagrecercomendo #jejumintermitente #dietadukan #receitasfit #foconadieta #ebook #regime #treino #musculacao

6 1 Oct 16, 2018

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6 0 Oct 16, 2018

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14 0 Oct 16, 2018

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8 0 Oct 16, 2018

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3 0 Oct 16, 2018

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19 0 Oct 16, 2018

Se você come compulsivamente, pode ser muito difícil se controlar sem a ajuda de um profissional! Porém, se você não se sente uma pessoa compulsiva por comida, mas reconhece que sempre da umas extrapoladinhas, essas dicas são simples e ajudam muito! . 😉 . #comidadeverdade #evitarcomerdemais #reeducaçaoalimentar #comidadeverdade #dieta #emagrecimento #devagaresempre #alimentacaosaudavel #equilibrioalimentar #dietaflexivel #foconasaude #determinacao #disciplina #treino #academia #corrida #musculacao #musculacaofeminina #rotinasaudavel #healthy #30tododia #maispertoqueontem #instafit #fitness

8 0 Oct 16, 2018

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8 0 Oct 16, 2018
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