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630 5 Jan 20, 2018

Como emagrecer gastando pouco e sem passar fome? Minha amiga Débora do IG projeto_deboraoliver já eliminou 37kg com reeducação alimentar e exercícios físicos, e ela conta tudo com muito bom humor como é emagrecer sem dietas malucas e sem ingredientes mirabolantes. Segue lá 👉👉👉 projeto_deboraoliver projeto_deboraoliver projeto_deboraoliver #estilodevidasaudável #projeto_deboraoliver #treino #comidasaudavel #emagrecimento #mudança #emagrecimentosaudavel #exgorda #antesedepois #sucesso #2018 #blogueiras #musculacaofeminina #vegetables #musculacao #superacao #transformacao #reeducaçãoalimentar #naoedieta #comidadeverdade #fome #lifestyle #fitnesstododia #foconofoco #academias #magraprasempre #saude #muscle #bodybuilders #nopainnogain

46 0 Jan 20, 2018

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35 0 Jan 20, 2018

É simplesmente impossível construir tamanho ou força muscular executando apenas o que você já é capaz de realizar facilmente constantemente, você deverá tentar o impossível. Segue uma variação do meu treino de peitoral que destrói qualquer performance. E no final dos dias, aquela agradável dorzinha do bem 😍💪🏾 #personaltrainer #lovefitness #fikagigante #fikagrandeporra #fitnessmodel #fitness #musculacao #nopainnogain #gym #academiatododia #30tododia #fitmotivation #marombeiro #gymlife #musculacaofeminina #bumbumnanuca #fodaseopadrao #hipertrofia #esmagaquecresce #eumelhorqueeu #bodybuilding #bodyfitness #lifestyle #lifegym #lovefitness #mulheresquetreinam #bodyfitness bodybuildingemotivacao escolhisergrande topbodybuilders lifestylebodybuilding instagrambodybuilding worldbodybuilder genuinebodybuilding frangodeacademia fitnessdadepressao

35 1 Jan 20, 2018

Hei garota, dê um pause na sua vida, limpe as lágrimas, levante a cabeça e siga em frente. A pior dor que se pode sentir é a da indiferença. Você não precisa disso, você não nasceu pra isso. Seja independente, se possível não dependa nem de você mesma. Vá a luta, procure crescer na vida. Você não precisa de ninguém pra servir de base, muito menos de apoio. Você só precisa de você mesma, se valorize, se curta, se deseje, se queira bem ! Saia dessa rotina maluca, pare de pensar que os homens são superiores a você, pare de achar que sem um alguém você não vai conseguir ser feliz. #maefit #maequetreina #treinopesado #treino #musculacao #musculacaofeminina #foconoobjetivo #alimentaçãosaudavel #cuidadoscomocorpo #marombeira #bonecadeferro #semdorsemgloria #lookdodia #lookfit #lookfitness

10 0 Jan 20, 2018

Treino da sexta concluído com a parceira vaithaiscosta e o nosso treinador viniciuscardosobjj 🙏😍👿 #educacaofisica #edfisica #teamrebolaaraba #teamcerebro #gym #training #musculação #musculacaofeminina

24 4 Jan 20, 2018

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197 8 Jan 20, 2018

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29 0 Jan 20, 2018

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26 2 Jan 20, 2018
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