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1 0 Apr 24, 2018Corpo e mente agradecem mais um dia de treino #positivevibes #photooftheday #picoftheday #instafit #fitness #fitnesswomen #fitnesslifestyle #mulheresquetreinam #bodyfitness #musculacaofeminina #musculação #hipertrofia #nopainnogain #healthylifestyle #wellbeing #sigoembusca #gymmotivation #fitnessmotivationdaily #muscle #muscleup #assessoriarodrigoaraujo
22 1 Apr 24, 2018#garotamaromba #aquietopfitness #AquitemTrasnformação #vempratopfitness #topfitness #academia #gym #musculação #teamtopfitness #personaldiogobazeth #personalgabrielbazeth #bodybuilder #focoforçaefe #nopain #nogain #lifestyle #maromba #garotatopfitness #garototopfitness #fitness #treino #musculacaofeminina #suplementos #emagrecer #hipertrofia #massamuscular
6 0 Apr 24, 2018O Arnald Classic Brasil/2018, nos dias 20, 21 e 22 de Abril, em São Paulo/SP. Presença confirmada da IESBG. pedrinho.carioca Contato: Helio Filho ZAP: (71) 98739-5475 #iesbg #arnoldclassicsouthamerica #wheyprotein #ifbb #musculacaofeminina #fitnessgirl #fitnessmotivation #maromba #exponutrition #academia #saudemental #saúde #modafitnss #musculacao #fitness #gym #bodybuilder #bodybuildingcom #foconessaporra #ficarforte #suplementosdeportivos #vidasaudavel #vamosquevamos #verao2018 #ficargrande #btff #esportesesaude #arnoldclassic2018 #nutricionistaesportiva #tmjarnolda
10 0 Apr 24, 2018⠀ ✅ Para aumentar a intensidade de seu treino, já que é um exercício em máquina guiada, ou seja, você consegue colocar mais carga e não prejudica o padrão técnico, diferente de um agachamento livre com Barra‼️ ⠀ ☑️ Para quando for realizar exercícios até a falha, já que o Hack proporciona uma maior segurança, já que tem alavanca para travar a máquina no ângulo que está, excelente opção para quem treina sozinha e deseja ir até a falha‼️ ⠀ Ou seja é um exercício que eu particularmente uso quando quero proporcionar uma fadiga maior a musculatura, mas sem colocar a segurança de meu cliente em risco... ⠀ Você tem o costume de fazer o agachamento Hack❓Como, com muita carga, em amplitudes máximas, com uma perna de cada vez❓Como❓ ⠀ #musculacao #musculacaofeminina #treino #treinamento #personalgoiania #personaltrainergoiania
17 0 Apr 24, 2018Na melhor #cia joaoguilhermesales julinha_olv Amo vocês ❤ . . . #musculacaofeminina #educacaofisica #musculacao #musculacaoestilodevida #musculacaofeminina #borefitness #bodyfit #bodybuildin #hipertrofiando #hipertrofiafeminina #esmagaquecresce #dieta #fitgril #suplementaçao #fitnessmotivation #fitness #gatorafitness #maromba #mantendoofoco #marombeirosdeplantao #boracrescer #mulhermaromba #mulherquepuxaferro #dieta #dietalowcarb #treinotreinohardcore #treinos #educacaofisica 🍠👉❤ #vamosquevamos #fitnessgrils #ficarsarada #crescerficarmonstro
9 1 Apr 24, 2018Segunda feira!!!! #fitnesslifestyle #treinoseriotododia #foconoobjetivo🎯 #treinarpesado #vemmonstro💪 #projetodevida #musculacaofeminina #segundafit #diadeperna #treinar #vemmonstra #membrosinferiores #personaltrainer #gym #gymfit #motivacaofit
5 0 Apr 24, 2018Personal Diogo Bazeth #garotamaromba #aquietopfitness #AquitemTrasnformação #vempratopfitness #topfitness #academia #gym #musculação #teamtopfitness #personaldiogobazeth #personalgabrielbazeth #bodybuilder #focoforçaefe #nopain #nogain #lifestyle #maromba #garotatopfitness #garototopfitness #fitness #treino #musculacaofeminina #suplementos #emagrecer #hipertrofia #massamuscular
5 0 Apr 24, 2018#fitnessgirlsmotivation #musculacaofeminina #hipertrofiafeminina #mulheresquetreinam #bonecadeferro #mamaesarada #mamaefitness #barrigachapada #suplementos #alimentacaosaudavelsempre #estilodevidasaudável
6 1 Apr 24, 2018Canso meu corpo, descanso minha mente. 😉💪🏽🖤 #fitness #fitnessgirl #motivation #mulheresquetreinam #corpoesaude #work #fitgirl #treinos #musculacaofeminina #gym #gymmotivation #academia #puma #pumagirl #pumawomen #behappy
700 3 Apr 24, 2018CHIPS DE BATATA DOCE 🍠 Receita 📍 primeiro cozinhar as batatas doces já em rodelas e temperadas com sal. 📍logo após unte uma forma com óleo de coco ( vc pode usar óleo normal ou até mesmo manteiga ) espalhe as batatas na forma e coloque no forno pra assar 180•C durante 30 minutos.( fique atento pois é preciso virar as batatas para não queimar e assar dos dois lados ). ✅ eu gosto dessa receita pelo fato de ela combinar com qualquer coisa ( café da manhã, almoço, pré treino, pós treino, lanche .. combina com tudo).
28 1 Apr 24, 2018Algumas pessoas disseram que eu não estava na feira como havia dito que iria na arnoldsportsouthamerica pq não me viram andando pelos corredores e que seria "impossível" não me verem por lá... sera mesmo? Vou ajudar a quem disse que NÃO me viu rs... Achou? Eu tava lá! #feirafitness #arnoldsportsfestival #fds #eufui #musculação #musculacaofeminina #mulheresquetreinam #vidafitness #musafitness #marcandopresença #fitness #fitnessmotivation #maromba
45 2 Apr 24, 2018Primeiro vem o desânimo ,a preguiça e não vemos motivo pra sair do sofá até que . Você olha pra dentro de si e percebe que já perdeu tempo demais ,fazendo exatamente nada por você mesmo. Sim é difícil fazer as escolhas que nos aproxima de nossa melhor versão ,mas É POSSÍVEL E VALE MUITOOOOOOOOOOOOOOOOOOO A PENA ... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #mulheresquetreinam #projetofitness #musculacaofeminina #projetovidatoda #segueoplano #selfie #selfieoftheday #instagood #lifestyle #blogueirasiniciantes #blogueiras #blogueirasever #wonderful #amazing #marombeira #instablog #MusaAos40 #secarii #boanoite
24 0 Apr 24, 2018Ela é paz em tempos de guerra. Calmaria em dias turbulentos e o próprio Sol q ilumina a escuridão! 🍀😻 #boanoite #vamosali #feliz #relaxando #amanhaeoutrodia #feriado #viveavida #tonemai #serfeliz #obgsenhorpormaisumdia #cintamodeladora #abencoada #gratidao #elalinda #estetica #motivacao #fitness #maedemenina #vamossecar #gostosa #foconadieta #vidasaudavel #maefitness #saude #musa #top #musculacaofeminina #amorproprio #avidatemdesssascoisas #avidanaotemre
7 0 Apr 24, 2018🤓💪👊💥🏋️♀️🖤 #PhysicalArt #suplementos #nacionaiseimportados #manipulados #monstrinha #bruta #ramba #maromba #moldadaaaço #bonecadeferro #coraçãodeaço #muleka #braveza #ariana #meigabruta #vaimalandra #gym #musculacao #musculacaofeminina #mulheresquetreinam #mulheresmarombas #meninasquetreinam #dieta #treino #marombamesmo #marombeiras #fitness #instafit #instamaromba #hipertrofiando
22 2 Apr 24, 2018Procurando academias convencionais, onde você fica esperando sua vez pra usar o aparelho, onde a maioria das pessoas só vai pra conversar e enrolar? Se não é isso que você quer, te aconselho a mudar pro Crossfit, onde além de resultados satisfatórios com seu corpo você vai ganhar condicionamento físico. Se é Crossfit que você procura, te indico a Pumawari, que fica na saída do Metrô Alto do Ipiranga. ***Citou o nome da Revista Tô No Bairro ganhou Super Desconto ao fechar seu plano*** #crossfit #crossfitsp #crossfitbrasil #crossfitbr #musculacao #musculacaofeminina #musculação #musculos #condicionamentofisico #saúde #saude #bemestar #bodybuilding #ipiranga #museudoipiranga #vilagumercindo #bosquedasaude #jardimdasaude #viladasmerces #academia #academias
8 0 Apr 24, 2018