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ALLENAMENTO BRACCIA Come allenare le braccia? Quali sono i concetti base per allenarli al meglio? In questo video tutto spiegato! Link in bio! #rhinocoaching #bodybuilding #allenamento #palestra #palestraitalia #pesi #bodybuilder #bodybuilders #allenamento

36 1 May 23, 2018

Ho solo bisogno di questo Non l'ho capito perche' lo vivo #io #foto #palestra #corpo #corpolibero #pesi #sudore

8 0 May 23, 2018

Wednesday💪👊💣

60 4 May 23, 2018

Lo sapevi che prima e durante l’attività sportiva integrare il nostro corpo è importantissimo? il Dott. Bertuccioli ci spiega gli elementi fondamentali e i consigli da seguire per un corretto Pre-Intra #workout! https://www.vitamincenter.it/blog/l-importanza-del-pre-intra-workout/ . . . #workout #intraworkout #preworkout #bodybuilding #training #culturismo #activelifestyle #hydratation #supplements #carbs #aminoacids #body #perfectbody #allenamento #palestra #muscoli #fitness #fitfam #energia #motivazione #ifbb #wabba #starterpack #allenamenti #pesi #crossfit #maimollare #fisico #sport #ciclismoitaliano

47 0 May 23, 2018

Per migliorare in un dato sport, bisogna adottare carichi e volumi di lavoro ben più elevati rispetto a quelli impiegati in una attività fisica praticata per il benessere generale. 🏋 Tali carichi e volumi sopracitati, inoltre, aumentano all'aumentare del livello dell'atleta. 🏆 È naturale, pertanto, che il praticante sia esposto a un ben maggiore rischio di infortuni, anche in un contesto di alto livello! 🤕 - #powerlifting #sbzita #sguodbangazdaggo #squat #panca #bench #stacco #deadlift #motivation #powerliftingmotivation #italia #gym #iron #fitness #workout #allenamento #palestra #pesi #strength #sport #forza #training #lifestyle #muscle #beastmode #bodybuilding #crossfit #gymlife

88 0 May 23, 2018
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