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Information related to #pierdegrasa

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7 0 Sep 20, 2018

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2 0 Sep 19, 2018

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13 0 Sep 19, 2018

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47 0 Sep 19, 2018

Estoy agradecida con esta foto porque me recuerda en donde estuve y a donde nunca voy a regresar. Siempre fui delgada, llegue a competir en certámenes de belleza. Sólo que hubó una temporada donde tomé varias malas decisiones. Comencé a salir mucho de fiesta, tomaba mucho alcohol, cenaba sushi tres veces a la semana, dejé de hacer actividad física por completo, no cuidaba la alimentación y estas fueron las consecuencias. Sabía que no podía culpar a nadie, yo era completamente responsable de todo lo que me estaba sucediendo. A los 23 años, me sentía con más edad, los brazos crecieron, las tallas subieron, me sentía inflamada del abdomen, la ropa no lucía igual, no estaba feliz, no me sentía para nada atractiva, no me desarrollaba profesionalmente, hacia de mi lo que quisiera, me encontraba en un círculo vicioso. Un día cansada de la situación, tome la decisión en 5 segundos. "No puedes estar ni sentirte así Cynthia. Llegaste un día lejos en los certamenes, ¡Que diablos pasa contigo, hasta donde quieres llegar o hasta donde piensas aguantar!¡Levántate, cambia tu situación, deja de causarte daño y dar lástima. Tú sola te hiciste esto y ahora lo vas arreglar!" Hoy tengo 30 años, este es mi resultado, me siento más joven que a los 23 años, cuido la alimentación, aún me doy mis gustos los fines de semana, pero encontrado el balance, persigo todos y cada uno de los sueños que tengo en mente, soy bien perseverante, estoy completamente feliz , no hay nada ni nadie que pueda derrumbar mi seguridad, solamente yo. Ahora me dedico apoyar a las personas a tener un resultado físico a través de un programa personalizado enfocado en la alimentación, nutrición, tomas de agua y descanso. La realidad es que aún el más minimo cambio que hagas en tu alimentación puede llegar a tener un impacto significativo o un efecto dominó positivo o negativo en tu vida. ¿Cuál efecto es el que eliges? Si ya te cansaste de tu situación mandame un msj y crea tu propia historia ❤👙👙💪 #Believer #Dreamer #Getfit #Ponteenforma #Cambiatusituación #Tomaresponsabilidad #Retodetransformación #Menostallas #Planpersonalizado #Resultados #Pierdegrasa #Loseweight #Retode3dias #3daychallenge

32 1 Sep 19, 2018

💥PIERDE GRASA LOCALIZADA💥 . Importante Leer 👇🏼 Te enseñaré los 3 mejores Tips para que pierdas esa grasa localizada yaaa! . Menciona un amigo que necesita ver esto 🤔 . Quieres perder esa grasita del abdomen? Quieres reducir el tamaño de tus brazos? Bajar esa grasita de tus piernas y cadera? Y que hay de los michelines? 🤦🏻‍♂️ . Aqui tienes, ANOTA 📚: Paso 1: consume menos calorías/energía/alimentos Paso 2: Ejercitate Paso 3: siempre prioriza consumir más proteína . Repite todo para cada una de las zonas dónde quieras eliminar la grasa Y LISTO 😍🎉🎊 . Viste que fácil 😅. Espero que hayas entendido la ironía . No se puede perder grasa localizada 😉 ________________________ 💥BURN FAT FAST💥 . Important👇🏼 I'll show you my top 3 tips for losing fat . Tag a friend who needs to see this 🤔 . Do you want to lose that fat belly? Do you want to reduce the size of your arms? Your legs fat . Here you have, NOTE 📚: Step 1: consume less calories / energy / food Step 2: Exercise Step 3: always prioritize consuming more protein . Repeat everything for each of the areas where you want to lose fat AND THAT'S IT 😍🎉🎊 . Sooo easy. Hope you get it 😉 - #kronuscoaching #pierdepeso #grasalocalizada #calorias #nutricionista #alimentación #ejercicio #quemadordegrasa #quemargrasa #pierdegrasa #fitnessmexico #fitnessmadrid #fitnessrd #fitnessargentina #vidasana

146 4 Sep 19, 2018

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3 0 Sep 19, 2018

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18 1 Sep 19, 2018

🔆 ¡¡Adiós a la celulitis!! Este mes tenemos la promo para ti!! ❤️¡¡¡En 6 a 8 sesiones con Ondas de Choque te la quitamos!!! 👍 ¡¡¡Garantizado!!! Coge tú cita previa: 📞 636308369 www.yamirel.com #celulitis #ondasdechoque #pierdegrasa #tratamientosmédicoestéticos #yamirelaltaestética #belleza #depilacionlaser #ondasdechoque

4 0 Sep 19, 2018

Y si!!❤️💙💫🌙✨🌪🌪👌🏼 Mannatech Literal SI Transforma la Vida quieres saber más: https://chat.whatsapp.com/2f2HkFtaAM3HJDpq7k1ccZ And yes !! ❤️💙💫🌙✨🌪🌪👌🏼 Mannatech Literal SI Transform Life you want to know more: https://chat.whatsapp.com/2f2HkFtaAM3HJDpq7k1ccZ #Salud #Antiedad #Belleza #AccionesPequeñasDiarias #PierdeGrasa #ConstruyeMúsculo #Proteína #Nutrientes #Gliconutrientes #Bienestar #Negocio #Mundial #Online #Únete #México #Usa #Canada #Colombia #Gym #Fitness #Europa #Asia #Australia

10 0 Sep 19, 2018

El almuerzo de hoy! Pechuga de pollo a la leña acompañado de mucho arroz para mi (carbohidratos para ganar masa muscular), con zanahoria, calabaza, champiñones. Deja las dietas y aprende a comer saludable 💪🏼 todos los días de tu vida. Valdrá la pena te lo aseguro! contáctame si necesitas ayuda. Gracias por el almuerzo amorcito ♥ lorenagomezeu . . . #comidasaludable #healthyfood #estilodevida #vidaActiva #vidasaludable #mexico #nutricion #lifestyle #meridayucatan #mid #resultados #metas #goals #followme #sigueme #likeforlike #fitness #fitmotivation #fitnesslife #ganamusculo #pierdegrasa #agradecido #almuerzo #comida

10 1 Sep 19, 2018

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10 0 Sep 20, 2018

Buenos diaaaas Genteee 💪!!! Hoy tocó entrenamiento al aire libre 😎! Para disfrutar el aire fresco del malecón 🤗!!! Que tengan un FELIZ MIERCOLES ❤! . . . #miercoles #entrenamientofuncional #entreno #postentreno #miraflores #fitfriends #amigosfit #getfit #chicafitness #fitnesslife #vidasaludable #vidasana #amate #pierdepeso #pierdegrasa #controlapeso #contactame

22 4 Sep 19, 2018

¡Snack para la ansiedad del simulacro! No sé a ti pero a mi me está dando un tipo de estrés, angustia por el simulacro, tal vez por todas las emociones que se mueven de lo que vivimos el año pasado y que ahí siguen... Por eso, mejor vine al mercado a comprar algunos snacks saludables para llenar ese vacío, y para mi agradable sorpresa me encontré estas verduras/frutas deshidratadas que antes sólo vendían en zonas Gourmet como Liverpool. Hoy ya los encuentras en el mercado de tu colonia por 25 pesos el paquete, y están deliciosas. ¿Quieres saber qué verduras son? ¡Las encuentras en mis historias! ¡Si las vas a consumir, ajusta la porción de acuerdo con tus objetivos! #saludintegral #emociones #simulacro #ansiedad #snacksaludable #imahealthcoach #consulta #romacondesa #mexicocity

11 1 Sep 19, 2018
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