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Information related to #treinopracomer

A vontade que eu tinha hoje era de ficar paparicando minha Majuzinha o tempo todo... Mas deixei outras pessoas fazendo essa parte e fui ali treinar rapidinho... Rs Hoje só deu mesmo pra fazer a aula de Hidrobike... Eu e minha dupla, "o sorriso"! 😁 Aula bem intensa, mas que a gente ama! 💪 Obrigada, Vi, mais uma vez pela aula... Palavra mais desejada dos 50' ➡️ "recupera"... 😂😝 #verao #vamoqvamo #desistenao #semdesculpas #hidrobike #piscina #trainingdone #treinopracomer #treinamentofuncional #functionaltraining #movimentese #smile #goahead #avidaemmovimento #sorriso #incluavocênoseudia #motivation #dontgiveup #happiness #gratidao #priority #challenge #bailarina #ballet #btfitapp #tiraabundadosofá #nevereverquit #treinointenso #waterbike

59 2 Jan 19, 2018

Mais um dia concluído com sucesso e com aquele treino que você respeita! De manhã aula de abdominal com o professor treinadorfabiotostes e a noite funcional (foto) com tcarvalho_personal ... Resultado: alguém está digitando por mim porque sem condições de me movimentar nesse momento. 👀 Brinks! 😂 Mas foi bem pago o treino de hoje com essa dupla! 💪👊 #semprevaleapena #quedupla #top #trainingdone #treinopracomer #treinamentofuncional #functionaltraining #movimentese #smile #goahead #avidaemmovimento #sorriso #incluavocênoseudia #motivation #dontgiveup #happiness #gratidao #priority #challenge #bailarina #ballet #btfitapp #eunobtfit #tiraabundadosofá #nevereverquit #verao

64 3 Jan 11, 2018

Plenitude de treinar pra comer 😂🔥🐳💦 #treinopracomer #souisso #agentetenta #posteiasduas #amotreinar #projetofitness #meusonhoéserfitness

148 7 Jan 17, 2018

To de férias sim por isso estou me divertindo nos treinos! Galerinha top, cheia de energia boa! Fechamos a semana 🏋🏻‍♂️ #férias #crossfitpantaneiros #campogrande #parceiraslindas #somoscrossfiters #treinonasferias #treinopracomer

28 3 Jan 13, 2018

“Back work!” Terça INSANA! Musculação pesada seguido de muitos saltos duplos...04 séries de 50x40x40x40...hoje foi nível “Hard!” 💪😅🤙 #luisinhojaps #focoedeterminacao #nopainnogain #treinopracomer #013

41 2 Jan 10, 2018

Aquela foto que a gente olha na internet, quer reproduzir, mas acha que vai ser super difícil... Apois... 😒 Mas não é que a gente conseguiu?! 💪 Aquela sexta feliz e divertida no Pilates! 😍 Treino de hoje: aula de Workout com a Fê do btfitapp e circuito de Pilates com Beta com direito a essa foto no final! ❤👊😉 #love #verao #trainingdone #treinopracomer #treinamentofuncional #functionaltraining #movimentese #smile #goahead #avidaemmovimento #sorriso #incluavocênoseudia #motivation #dontgiveup #happiness #gratidao #priority #challenge #bailarina #ballet #btfitapp #eunobtfit #tiraabundadosofá #nevereverquit

95 7 Jan 13, 2018

Treino funcional valeu galera. Pessoas reais ,resultados reais.Não me perco nas raízes. #studiobodyhealthy #familiabodyhealtyfitness #treinopracomer #treinohardcore.

53 1 Jan 18, 2018

Porque eu tava achando "pouco" tudo o que faço de treino e resolvi começar uma nova modalidade... Hidro bike! 🚴🏼‍♀️ É uma atividade de bike dentro da piscina!! Puxado, diga-se de passagem, mas um estímulo novo pro corpo que eu amei!!! 😍 E essa da foto gargalhando é a minha pró. Será que ela tá feliz que "acabou" comigo na aula...?! 🤔😒 Enfim... A verdade é que gostei muito mesmo e quinta tem mais! 💪 Super indico!!! 😉 Ps: Faço na Fluir da Pituba, onde dou aula de Pilates também! 🙄 Ah, de manhã fiz a aula de Yoga com a professora adrianacamargo_wellness do btfitapp ! 🙏🏼🔝 #verao #maisumtreino #bike #hidrobike #piscina #amei #trainingdone #treinopracomer #treinamentofuncional #functionaltraining #movimentese #smile #goahead #avidaemmovimento #sorriso #incluavocênoseudia #motivation #dontgiveup #happiness #gratidao #priority #challenge #bailarina #ballet #btfitapp #eunobtfit #tiraabundadosofá #nevereverquit

114 6 Jan 10, 2018

Noiteee do treino pesado de musculação...aliado com saltos duplos para finalizar! É vai achando que tá fácil! 💪😎🤙 #luisinhojaps #nopainnogain #focoedeterminacao #treinopracomer #omonstrinho #013

46 0 Jan 16, 2018

Mais uma aula de hidrobike pra conta! 🚴🏼‍♀️ E estão vendo essa pequena aí na foto também?! Apois... Minha colega de turma com apenas 11 anos! 💪 Qual a sua desculpa mesmo?! 🤔 Vamo que vamo que a semana está só começando... 😉💋 Ah, de manhã fiz a aula de abdominal com o professor chicaolocal do btfitapp 👊 #verao #vamoqvamo #desistenao #semdesculpas #hidrobike #piscina #trainingdone #treinopracomer #treinamentofuncional #functionaltraining #movimentese #smile #goahead #avidaemmovimento #sorriso #incluavocênoseudia #motivation #dontgiveup #happiness #gratidao #priority #challenge #bailarina #ballet #btfitapp #eunobtfit #tiraabundadosofá #nevereverquit #treinointenso #waterbike

56 2 Jan 17, 2018

E a luta contra a diminuição do metabolismo (na verdade de mãos dadas pra ele não ficar pra trás...) continua... 😂 Aula de abdominal (que mais parecia com o Workout) com o treinadorfabiotostes e 60 andares de escada! 💪 Depois dos 30 o metabolismo muda meeeesmo e o corpo te mostra isso. 😒 E o que a gente faz pra ficar amiga dele?! 🤔 Isso mesmo... Atividade física, alimentação balanceada, beber bastante água e dormir bem... 😉 Tem feito tudo isso? Não?! Corre que ainda dá tempo... 🏃🏼‍♀️🏃‍♂️ Na foto estou pensando em como criar estratégias pra ser bff do meu... 🤔😂💋 #metabolismo #amigos #bff #vaigordinha #gordinhafeelings #verao #trainingdone #treinopracomer #treinamentofuncional #functionaltraining #movimentese #smile #goahead #avidaemmovimento #sorriso #incluavocênoseudia #motivation #dontgiveup #happiness #gratidao #priority #challenge #bailarina #ballet #btfitapp #eunobtfit #tiraabundadosofá #nevereverquit

81 3 Jan 17, 2018

Aí você chega em casa tarde do treinamento funcional, depois de ter dado aula desde as 6h da manhã e todos os caminhos te levam pra onde?! 🤔 Isso mesmo!!! Direeeeeto pra cozinha comer... 🙊 Com moderação, claro! 😉 O prof tava inspirado hoje e o treino foi intenso... Mais 5 minutinhos e eu pedia pra sair... 😂 Vai matar outro... 😒 #fomedeleao #comercommoderação #comidasaudavel #reporenergias #treinointenso #treinohard #metabolismo #vaigordinha #gordinhafeelings #verao #trainingdone #treinopracomer #treinamentofuncional #functionaltraining #movimentese #smile #goahead #avidaemmovimento #sorriso #incluavocênoseudia #motivation #dontgiveup #happiness #gratidao #priority #challenge #bailarina #ballet #btfitapp #eunobtfit

85 3 Jan 18, 2018

"Não treino para o verão, treino para uma vida saudável." 30tododia 💪👊 Ontem me dei o direito de descansar, mas hoje foi dia de fazer um trote de meia horinha na areia daqui de Itacimirim com o maninho oxegordinho . Agora vou ali aproveitar esse paraíso...🌴🌞😎 #corrida #trote #areia #summer #summertime #sol #sun #luck #sorte #maktub #namaste #aproveitandoavida #melhorestação #love #treinopracomer #movimentese #smile #goahead #avidaemmovimento #sorriso #incluavocênoseudia #motivation #dontgiveup #gratidao #priority #challenge #tiraabundadosofá #nevereverquit #mar #tododiaédia

82 5 Jan 14, 2018

Tá pensando que a vida é só praia, sombra, água fresca e gordices?! Não mesmo! Por isso o final de semana são só 2 dias, porque se fossem 5 eu ia sair rolando por aí... 🙊😂🐳 Não que eu exagere muuuito, mas me dou o direito de as vezes sair da minha rotina meeeeesmo, mas na certeza que na segunda eu volto com tudo. E é isso... Voltamos! 💪 Agora de manhã fiz a aula de abdominal com o treinadorfabiotostes do btfitapp usando o slideboard (melhor aula) e ainda subi 60 andares de escada. 😅 A noite tem funcional com tcarvalho_personal !👊 Segunda dos recomeços! Rs😉 #horadevoltar #vaigordinha #gordinhafeelings #verao #trainingdone #treinopracomer #treinamentofuncional #functionaltraining #movimentese #smile #goahead #avidaemmovimento #sorriso #incluavocênoseudia #motivation #dontgiveup #happiness #gratidao #priority #challenge #bailarina #ballet #btfitapp #eunobtfit #tiraabundadosofá #nevereverquit #segundadiferenciada

67 4 Jan 15, 2018
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