Instagram media viewer

Information related to #treinopracomer

Às vezes eu venho na academia tirar umas fotos, porque emagrecer mesmo não tá rolando 😑😑🤦🏾‍♀️🤦🏾‍♀️🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️ #brasil #brazil #saopaulo #sp #corre #correr #corregordinha #treino #treinar #treinagordinha #treinopracomer #saude #dinda #madrinhadecasamento #entrarnovestido #vemnovembro #joséejoãovãocasar #sempresereirechoncha

83 6 Jul 21, 2018

Fotinha para mostrar que seguimos treinando... #academia #treino #treinar #treinopracomer #malhação #atividadefisica #vidasaudável #tentamosserfitness

20 1 Jul 17, 2018

O sorriso não nega que eu AMEI voltar a natação!!! 😍 É aquele novo antigo amor, sabe?! 💙 Planejava voltar há um tempo, mas era uma das metas para este segundo semestre. Eis que consegui voltar hoje e me senti em casa... 🏊🏼‍♀️ E pra quem deve tá aí se perguntando... Sim! É mais uma atividade física a partir de agora... 😬🙊🤷🏼‍♀️ . . #natacao #euvoltei #piscina #ligadano220 #swimming #estacaoatletica #parceira #amiga #friends #treinopracomer #treinamentofuncional #movimentese #smile #goahead #avidaemmovimento #sorriso #incluavocênoseudia #motivation #dontgiveup #gratidao #priority #bailarina #dietaetreino #vidasaudavel #nopainnogain #fitnessmotivation #semmimimi #geracaosaude #foconadieta

68 2 Jul 14, 2018

Quando o dia é corrido e a gente não tem tempo pra treinar como gostaria, fazemos o que?! Isso mesmo! Treinamos com os alunos. 💪🏼Não dá é pra ficar arrumando desculpas pra não treinar. 😉 Sobre hoje: . ✔ Aula de abdominal do btfitapp ✔ Protocolo Tabata para agachamento com meus alunos do banco ✔ Workout com a aluna mihvasconcelos da foto e sob a supervisão da fernanda.manhaes do btfitapp . Foi isso... Por hoje deu! 👊🏼💪🏼 . . #semdesculpas #quemquerfaz #aerobico #treinopracomer #treinamentofuncional #movimentese #smile #goahead #avidaemmovimento #sorriso #incluavocênoseudia #motivation #dontgiveup #gratidao #priority #bailarina #nevereverquit #dietaetreino #vidasaudavel #nopainnogain #fitnessmotivation #semmimimi #geracaosaude #foconadieta #alimentacaosaudavel #danielcady #nutricaoesportiva #boratreinar #eunobtfit

75 9 Jul 11, 2018

O 🇧🇷 venceu ontem e temos uma grande jogo contra a Bélgica na sexta. Pra aliviar a tensão e queimar 🔥calorias até o grande dia, se liga no treino 👆 👉 20 segundos de cada exercício sem descanso entre eles. No final da série descanse 1 minuto e repita tudo de novo. Faça até quatro vezes e conta aqui o que achou 😉 #treinovec   #fitness   #fitnessaddict  #instafitness  #instagood #treino  #igfitness  #fitnesslifestyle #emagrecendo

27 2 Jul 3, 2018

Quando você vai atender sua aluna em pleno domingo e resolve treinar junto com ela. Resumo: acho que pego um tiquinho pesado com meus alunos mesmo. 🤔😂 Porquê quando o trabalho é um lazer, todo dia é dia! 😉💪🏼 . . #soumalvada #personal #aerobico #treinopracomer #treinamentofuncional #movimentese #smile #goahead #avidaemmovimento #sorriso #incluavocênoseudia #motivation #dontgiveup #gratidao #priority #bailarina #nevereverquit #dietaetreino #vidasaudavel #nopainnogain #fitnessmotivation #semmimimi #geracaosaude #foconadieta #alimentacaosaudavel #danielcady #nutricaoesportiva #boratreinar

55 3 Jul 8, 2018

A única cura que eu conheci contra o medo e a dúvida foi uma imeeeeensa dose de amor próprio. ❣️ 🍀 . . Acredite você pode ser tudo que quiser ser!!! . . . #facaporvoce #treino #exercite #saude #corposão #academiatpm #tpmhitech #personal #mortacomfarofa #naopensasovai #acredite #semdesculpa #semmimimi #treinopracomer

99 7 Jul 17, 2018

#tbt de uma quinta dessas aí, pós severoburger #workhardplaynice #workout #gym #eatlikeabeast #treinopracomer

56 2 Jul 6, 2018

"Não deixe que seus sonhos te impeçam de voar..." 💪🏼 Sobre ter uma parceira que vem te visitar e topa fazer uma arte dessa as 6h da manhã!! ☘ Por mais pessoas no mundo que começam a se falar as 5:30 da manhã como se fosse as 10h. 😂 Amo tu! ❤ betaperez . . #parceira #amiga #friends #sexta #tgif #sextafeira13 #confiança #desistirjamais #treinopracomer #treinamentofuncional #movimentese #smile #goahead #avidaemmovimento #sorriso #incluavocênoseudia #motivation #dontgiveup #gratidao #priority #bailarina #dietaetreino #vidasaudavel #nopainnogain #fitnessmotivation #semmimimi #geracaosaude #foconadieta

81 6 Jul 13, 2018

Seguimos plena e feliz por treinar... A luz Voltou, mas a coragem ainda não... Mas seguimos no desespero, ops no FoCo!!! #academia #malhação #treino #treinonovo #treinopracomer #treinoparabeberdink #vaigordinha

22 0 Jul 13, 2018

Cada um se diverte com o que tem... Eu me divirto MUITO nessas aulas do funcional segunda e quarta a noite!!! 😂😂😂 Hoje então... Sei lá... Tava todo mundo meio sem limites e sem noção! Meeeesmo! Aquela frase "eu pago a internet pra isso" é bem similar com "eu pago o funcional pra isso". 😂😂😂 Depois de um dia que começo às 6h e só paro as 19h, tem que ser algo que valha muito a pena! 😉 Obrigada, meninas, por hoje! Ti, hoje nós nos superamos!! 💪🏼🤣 👉🏼 Treino de hoje: musculação (enfim, voltei!), funcional e mil abdominais (de tanto que gargalhei agora a noite no funcional). . . #melhortreino #desafio30dias #semdesculpas #quemquerfaz #aerobico #treinopracomer #movimentese #smile #goahead #avidaemmovimento #sorriso #incluavocênoseudia #motivation #dontgiveup #gratidao #priority #bailarina #nevereverquit #dietaetreino #vidasaudavel #nopainnogain #fitnessmotivation #semmimimi #geracaosaude #foconadieta #alimentacaosaudavel #danielcady #nutricaoesportiva #eunobtfit

68 11 Jul 17, 2018

Passando na sua timeline agora só pra dar sorte ao Brasil daqui a pouco e pra te desejar um bom jogo mesmo... 💚💛💙 Ps: é que na verdade nem combinamos, mas fomos com as cores do Brasil hoje... Aí já sabe, né?! Cabe uma fotinha e uma graça! 😂😍 Ps2: Assistindo o jogo do nosso próximo adversário nesse momento... 👀🤨 Ps3: Ah, teve treino de Workout hoje com a Fê, mas eles (da foto) tiveram que abandonar a missão. Recrutei a outra parte dos Power Rangers mesmo. 😏💪🏼👊🏼 . . #selecaobrasileira #copadomundo #rumoaohexa #euacredito #vaicomtudobrasil #desistirjamais #garra #deus #meninadosolhosdedeus #mostratuaforçabrasil #torcida #quartasdefinal #selecaocanarinho #vemhexa #treinopracomer #treinamentofuncional #movimentese #smile #avidaemmovimento #sorriso #incluavocênoseudia #motivation #dontgiveup #gratidao #priority #bailarina #vidasaudavel #nopainnogain #fitnessmotivation #semmimimi

83 6 Jul 6, 2018

O motivo das minhas gargalhadas ao final de um dia cansativo... Acho que eu já falei isso no post da segunda, não foi?! Mas hoje superou! Sério... 😂 O circo armou e desarmou numa velocidade... Hahaha Estamos sem limites! Ti, love u! 💕 . . #desafio30dias #16/30 #semdesculpas #quemquerfaz #aerobico #treinopracomer #movimentese #smile #goahead #avidaemmovimento #sorriso #incluavocênoseudia #motivation #dontgiveup #gratidao #priority #bailarina #nevereverquit #dietaetreino #vidasaudavel #nopainnogain #fitnessmotivation #semmimimi #geracaosaude #foconadieta #alimentacaosaudavel #danielcady #nutricaoesportiva #boratreinar #eunobtfit

62 5 Jul 19, 2018

Pensa nummm sorvete bruto! Mas eu banquei moço 🍦🍨😋✅ Este é o #Sophia da sorveteriaciadochocolate 3 bola de sorvete 400g de Nutela 20 morango 1 kinder bueno Hummmmm #sorvete #nemgostodedoce #delicia #taçasophia #ciadochocolate #comitudo #tavagostoso #sorveteria #treinopracomer

245 64 Jul 11, 2018

Ahhhh, que saudade que eu tava desse treino!!! Depois de duas semanas de "férias", eis que estamos de volta! Aquele treino funcional que você respeita, com a melhor turma e o professor mais marrento! ❤ Obrigada por hoje, Ti! 💪🏼👊🏼 . . #desafio30dias #09/30 #semdesculpas #quemquerfaz #aerobico #treinopracomer #movimentese #smile #goahead #avidaemmovimento #sorriso #incluavocênoseudia #motivation #dontgiveup #gratidao #priority #bailarina #nevereverquit #dietaetreino #vidasaudavel #nopainnogain #fitnessmotivation #semmimimi #geracaosaude #foconadieta #alimentacaosaudavel #danielcady #nutricaoesportiva #boratreinar #eunobtfit

68 7 Jul 12, 2018
Purplesta.com © 2017. Website is based on Instagram API, images, photos and media information displayed on this website is owned by Instagram.