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Information related to #verao

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13 0 Dec 12, 2017

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6 1 Dec 12, 2017

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6 0 Dec 12, 2017

Certifique-se de arrasar nesse #verao #use #biquinis #lojadualmix

4 0 Dec 12, 2017

Aprendi que os "meus padrões" de beleza, seram determinados somente por mim, mais ninguém! 🤗

5 1 Dec 12, 2017

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5 0 Dec 12, 2017

Bom dia!!!! Comunicamos que a partir de hoje, terça-feira ( 12/12) o parque estará aberto de terça à domingo. Aproveite para curtir suas férias de verão em meio a natureza!!! #parquerecantodosol #verao #sol #calor #piscina #sombraeaguafresca

3 0 Dec 12, 2017

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13 0 Dec 12, 2017

☀️O verão está chegando e é importante mantermos uma alimentação saudável e leve durante este período. Isso porque, durante o verão nosso corpo sofre algumas alterações fisiológicas, como diminuição do metabolismo basal e aumento de temperatura (perda de líquidos), e para manter o organismo equilibrado é importante reduzir a quantidade calórica ingerida e aumentar a ingestão de líquidos, minerais e eletrólitos (sódio e potássio). ✅Aposte no consumo de verdura, frutas, legumes e sementes que são ótimas fontes de vitaminas, minerais e fibra, além de serem refrescantes. Cereais integrais são boas opções para acompanhar saladas e pratos frios, são ricos em fibras e promovem a saciedade. ✅Como fonte de proteína prefira as carnes brancas (peixes e aves) e em preparações como grelhadas, cozidas ou assadas, evitando a fritura por conta o alto teor calórico. ✅E na sobremesa frutas!!! In natura, desidratada, compotas geladas, salada de frutas, flan, etc. 💦💧Mantenha-se hidratado! Intercale o consumo de água com água de coco, suco de frutas naturais e chás gelados! #verao #alimentacaosaudavel #dicasparaoverao #alimentacao #saude #saudavel #healthyfood #healthylifestyle #nutricao #estilodevida #dicadaNutri #nutricaofuncional #nutricionistacamilaborduqui

0 0 Dec 12, 2017

Arrasta para o lado e escolha como você vai garantir a resenha no #festivaldepagode no dia 12 de janeiro! Estamos falando de qualidade: PAGODE + VERÃO + GUARAPARI 🍺👌🌴 Anota aí: quem compra antecipado, compra mais barato. 🌏LOCAL: Arena Premium arenapremiumguarapari 🔛 ATRAÇÕES: Sorriso Maroto, Turma do Pagode, Ferrugem, Imagina samba e Grupo RDN. 🔛VENDAS: www.ticketpremium.com.br Acesso Vip (Shopping Vitória) Bar dos Meninos (Vila Velha) ou nas lojas Cristal Graffiti: Shopping Vitória - Shopping Boulevard (Vila Velha) - Shopping Mestre Álvaro (Serra) - Campo Grande (Cariacica) - Centro (Guarapari) #aquariusproducoes #guarapari #verao #sorrisomaroto #colanoclube #pagode #turmadopagode #imaginasamba #ferrugem #grupordn

0 0 Dec 12, 2017
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