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0 0 Jan 16, 2018

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3 0 Jan 16, 2018

Pasa las fotos 👆➡ " el que la sigue la consigue " " no hay obstáculos cuando de verdad quieres lograr algo". "El cambio inicia cuando lo realmente lo quieres". "Ningún lugar está lejos, cuando tienes claro a donde quieres llegar" Te suena familiar? . .❎Estoy cansado y lo último que quiero es cocinar. . ❎No me gusta cocinar. . ❎Me gustaría comer saludable  pero no sé por donde empezar. . ❎No sé comprar "cosas saludables" creo que son caras y saben raro. . ❎Llego a mi casa y como lo primero que encuentro. . ❎ Compro vegetales y frutas pero se me dañan. . ❎He estado en otros cursos pero creo que siempre hay algo que aprender. . ❎Sé cocinar y me gusta, pero nada de "cosas saludables". . ❎Para mí comer saludables es "pollo hervido , lechuga, tomate, pepino ", me aburro. . . ❎Estoy cansada de dietas  que no me funcionan . . ❎.He leido tanto que ya no se que hacer  en la cocina , y ahora que comemos? . . . Permíteme ofrecerte todos mis años de experiencia en la cocina, mi pasión por enseñar ,así como mis estudios complementarios en comida saludable,   #fermentados, salud digestiva y Mindful eating (alimentación consciente) todo  en función que PONGAS EN MARCHA, con el menor impacto negativo posible hasta instalar ese nuevo hábito. 🍽🔝 🔝En el  #tallercocina y tutoría del 20 de Enero de 10.30 a 13.30 pm. Incluye  Brunch y degustación de salsas saludables. Lugar urbanización privada metrópolis 2. ✔Éste taller es  el primer paso para lograr menús caseros, saludables y aceptados en la mesa. . . ✔Aprende a elegir que comprar, que cantidad comprar en función de tus gustos y presupuesto . . ✔Luego aprende a crear menús, usando plantillas con recetas QUE he  CREADO para facilitarlo. . ✔. 🔝Te ensañaré las bases nutritivas del   #BATCHCOOKING o pre cocina por tandas para fines de semana o para oficina. Así como consevación de alimentos. . . ✔.información sobre métodos de coccion y utensilios que te alejan de enfermedades. . . ✔Coaching culinario post taller por wasap 10 días. . . 🔝🔝Aprovecha el.precio especial ÚNICO  de $40 por la campaña  #Defendiendoloquenutre Info 📲0939280871 SEMANA DE CONCRETAR TUS RESERVAS .

1 1 Jan 16, 2018

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2 0 Jan 16, 2018

Cuando la vida va muy lenta y tú tienes mucha hambre. Feliz martes de entreno. . . . . #colors #entreno #madrid #vidadelestudiante #vidasana #top #rugby #comida #food #hungary #hambre

7 0 Jan 16, 2018

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3 0 Jan 16, 2018

Haciendo un poco de historia del Aikido Iwama Ryu y su principal Maestro el Sensei Morihiro Salito, y continuando con la información del post anterior, podemos decir que durante casi cuarenta años, Saito Sensei enseñó Aikido empleando la metodología aprendida de O Sensei en Iwama. La pedagogía del Iwama Aikido se compone de tres partes inseparables: el trabajo a Mano Vacía, o TAIJUTSU, el trabajo con Ken, y el Jo, o BUKIWAZA. Las tres son vías para aprender los principios del Aikido, de manera que lo practicado con armas puede aplicarse con mano vacía, y viceversa. Es lo que se conoce como RIAI. Cada una de estas tres ramas está estructurada de manera progresiva, con ejercicios básicos y avanzados. En las clases de Iwama siempre se practican tres ejercicios que condensan los principios del aiki: KATATE DORI TAI NO HENKA, MOROTE DORI KOKYU y SUWARI WAZA KOKYU. #aikido #iwamaryu #iwama #entrenamiento #fitness #Pesas #gimnasio #fit #gym #enforma #deporte #workout #motivacion #training #artesmarciales #karate #defensapersonal #salud #niños #niñas #defensapersonalfemenina #nutricion #caracas #cafetal #caurimare #cuerposano #mentesana #vidasana #sinrendirse #lifefitness

7 1 Jan 16, 2018

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1 0 Jan 16, 2018

Triste noticia. Falleció Rubén " el panadero " Díaz. Una gloria de Racing club de Avellaneda , del Real Madrid del fútbol. A los 72 años su corazón dijo basta. Mis condolencias a su familia. #futbol #racingdemivida #fitfam #fit #fitness #protein #iifym #bodybuilding #healthy #crossfit #crossfitgirls #eatclean #vidasana #fitnessmotivation #fitfood #vidasana #vidasaludable #cambiodehabitos #salud #entrenamiento #entrenamientopersonal #entrenador #entrenaduro #puertomadero #personal100x100 #calidaddevida #workout #rompezonadeconfort #planea #chicasfit

11 0 Jan 16, 2018

MI SMOTHIE DE HOY! DELICIOSO 😋✔️papaya congelada (cremosidad) ✔️leche de coco 🥥 orgánica 👏🏻👏🏻✔️1 cucharadita de cúrcuma 💁‍♀️😊✔️1 cucharadita de linaza orgánica #estilodevida #vidasana #vidasaludable #saudavel #comidasana #healthylife #healthyfood #healthydiet #healthybreakfast #healthyfoodshare #healthylifestyle #healthfood #fitfood #fitgirl #fitnessmotivation #fitnessbody #fitnessgirl #fitnessfood #diet #dieta #detox #eatclean #eathealthy #healthyeating #healthyeats #smothie #balance #nutricion #nutrition #breakfast

12 0 Jan 16, 2018

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7 0 Jan 16, 2018

El kit introductorio de doterra, es el que te recomiendo como el primer paso en este viaje de los aceites esenciales para empezar un estilo de vida más natural. Usar aceites esenciales es intuitivamente simple y sumamente satisfactorio. Sin embargo, los muchos aceites disponibles con sus innumerables combinaciones y aplicaciones para el bienetar pueden ser un tanto abrumadores para los principiantes. Lavanda, menta y limon son tres de los aceites más populares, que pueden proporcionarte a ti y a tu familia una experiencia convincente con las benéficas propiedades de los aceites esenciale grado terapéutico. #estilodevida #vidasana #vidanatural #bienestar #salud #vida #planta #doterra #holistic #aceitesesenciales #cptg #mamanatural #doterramom #wellness #wellnesskids #wellnessfamily #saludfisica #saludemocional

0 0 Jan 16, 2018

Moras 🙊 nuevo postre en proseso 🙈 #vidasana #comidasana #quierocupcakes #postre

0 0 Jan 16, 2018
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